Komponenterna i ett konditionstest kan variera beroende på syftet med testet; till exempel kan ett test ges av ett antal olika skäl, såsom för medicinska ändamål, för att bedöma allmän hälsa eller för att gå med i militären. Var och en av dessa tester kommer att vara mycket olika, och kan till och med rikta in sig på olika delar av kroppen, och kommer att kräva olika typer av förberedelser. I allmänhet finns det några komponenter i de flesta konditionstester, som inkluderar mätningar av flexibilitet, styrka och aerob uthållighet, vilket kan bidra till att ge en mer komplett bild av en individs allmänna hälsa.
Några av de vanligaste orsakerna till ett konditionstest inkluderar hälsoskäl, i synnerhet hjärt- och kärlhälsa. Detta kommer vanligtvis att involvera ett test av kardiovaskulär uthållighet på ett löpband, där hjärtfrekvens och syreintag kommer att mätas. Människor som nyligen har drabbats av en skada kan också ta ett miniatyr ”konditionstest” för att testa styrka eller flexibilitet i det skadade området av kroppen för att vara säker på att det läker ordentligt. Detta inträffar ofta efter att en period av sjukgymnastik har avslutats för att avgöra om mer terapi behövs eller inte.
Ett annat exempel när konditionstester kan ges är när en individ registrerar sig för personlig träning på ett gym; det är mycket troligt att tränaren kommer att vilja bedöma befintliga nivåer av fysisk kondition för att utforma ett träningsprogram och för att förhindra skador. Ett konditionstest som detta är inget som kan godkännas eller underkännas. Det är helt enkelt tänkt som en bedömning. Däremot ges konditionstester också ofta till personer som nyligen har gått med i militären; dessa tester tenderar att vara mycket mer ansträngande än andra, och kommer ofta att involvera långdistanslöpning, klättring, styrkebedömningar och andra aktiviteter för att säkerställa att individer är kapabla att uthärda de fysiska kraven på militärtjänstgöring.
Skolor kan också kräva ett konditionstest av alla elever varje år för att vara säkra på att de får tillräckligt med fysisk aktivitet. Detta mäter vanligtvis den tid det tar eleverna att springa en viss sträcka, mängden flexibilitet de har genom att röra tårna och styrka genom att göra pull-ups eller genom att hänga från en pull-up bar. Varje skola kan dock mäta fysisk kondition på olika sätt; elever får vanligtvis inte betyg på dessa bedömningar, men det hjälper skolor att avgöra effektiviteten av deras fysiska utbildningsprogram och att se om de behöver förbättras.