Ilska attacker, ofta något liknande panikattacker, kännetecknas av okontrollerbara känslor av ilska eller upprördhet. Dessa kan vara riktade inåt eller mot en annan person, och alla reagerar inte på ilska attacker på samma sätt. Vissa människor kommer att skrika eller bli våldsamma mot andra; vissa människor kommer att kasta eller slå sönder saker; medan ytterligare andra kanske sitter tysta men ändå känner sig fulla av ilska och aggression på insidan. Vissa människor upplever dessa attacker till synes utan anledning, medan andra kan beröras av en viss typ av stressande eller upprörande händelse. Psykiska störningar som depression, ångest eller schizofreni, bland annat, är ofta också förknippade med okontrollerbara attacker av ilska.
De fysiska symtomen på vredesattacker kan vara lätta att känna igen när de väl har inträffat en eller två gånger. Generellt börjar det med en åtstramning i bröstet och ett ökat hjärtslag. Vissa människor känner sig skakiga eller till och med yr och kan börja svettas eller upptäcka att det känns som att kroppstemperaturen ökat dramatiskt, eller att de börjar få frossa. Allt detta brukar gå ganska snabbt. Huden kan också börja sticka, och även om ilska kan vara den känsla som en individ upplever, börjar den ofta som en intensiv ångest eller rädsla för att förlora kontrollen.
Nästa steg i ilska attacker är vanligtvis känslor av intensiv ilska. Dessa känslor kan ha en lätt identifierbar orsak, men i vissa fall kan det vara omöjligt att se var ilskan kommer ifrån. Vissa människor kanske logiskt förstår att de inte har någon anledning att vara arga, men de kommer ändå inte att kunna stoppa känslan, vilket kan vara otroligt frustrerande. Ilskan kan komma ut på en mängd olika sätt; vissa människor kommer att skrika på andra eller till och med slå ut på dem fysiskt. Andra kan slå ut mot föremål, som att slå en vägg, kasta något eller slå sönder något.
Vissa människor kommer inte utåt att visa ilska attacker alls, utan kommer att känna det inombords på ett mycket intensivt sätt. Detta är inte bara ganska upprörande, det kan också vara fysiologiskt ganska skadligt för kroppen, eftersom intensiva perioder av stress kan öka risken för hjärtsjukdomar. Även om dessa attacker är förknippade med vissa psykiska sjukdomar, orsakas vissa utan uppenbar anledning, och människor av vissa personlighetstyper kan bara vara mer benägna att få dem. Att söka psykoterapi kan vara till hjälp, och vissa människor tycker att medicinering kan hjälpa dem att hantera sina attacker och förhindra att de uppstår. Att utveckla förmågan att förutse uppkomsten av en attack är ofta ett viktigt steg i att lära sig att hantera problemet.