Människor som lider av hypersomnolens, sover mycket på natten, tar långa tupplurar under dagen och känner sig i allmänhet dåsiga och distraherade när de är vakna. Denna allvarliga neurologiska sömnstörning kan vara permanent eller tillfällig, men den är ofta feldiagnostiserad. Hypersomnolens kan vara relaterat till en genetisk predisposition, orsakad av ett annat hälsotillstånd, eller idiopatisk, vilket innebär att det inte har någon känd orsak.
Om du har hypersomnolens behöver du mycket mer sömn än vanliga människor. Du kanske sover mer än 10 timmar varje natt, men ändå behöver du långa tupplurar som varar längre än en timme under dagen. Försök att väcka upp, som telefonsamtal eller larm, är vanligtvis ineffektiva. Även om du spenderar så mycket av ditt liv med att sova kommer du inte att känna dig utvilad eller utvilad. Istället kan ditt tänkande och din motoriska koordination vara rörig, grumlig eller förvirrad. Om du uppvisar dessa symtom, se till att få en korrekt diagnos från din allmänna läkare eller sömnexpert.
När din kropp återhämtar sig från ett ansträngande tillstånd, som en infektion, operation eller mononukleos, kan du förvänta dig en viss grad av hypersomnolens när du läker helt. Andra kända orsaker inkluderar sömnapné och periodiska rörelser av dina ben. Under natten skapar dessa tillstånd frekventa störningar i smidig, föryngrande sömn utan att du helt väcks. Så under dagen kan du längta efter tupplurar för att kompensera för dålig vila. En ansamling av magnesium, ett mineral som vissa människor tar som ett vitamintillskott, har varit känt för att orsaka hypersomnolens. Depression har också förknippats med tröghet under dagtid.
Tillfällig hypersomnolens kan vanligtvis behandlas genom att ta itu med den bakomliggande orsaken, såsom sömnapné eller infektion, tills du kan lita på en god natts sömn. Periodisk hypersomnolens, kallad Kleine-Levins syndrom, innebär att du går igenom perioder av normal sömn följt av överdriven sömn. Även om det kan vara genetiskt, kan läkare vid denna tidpunkt bara behandla symtomen genom att ordinera stimulantia för att hålla dig vaken och alert under dagen.
Hypersomnolens skiljer sig något från andra sömnstörningar, såsom sömnlöshet eller narkolepsi, men människor förvirrar dem ofta. Sömnlöshet, eller oförmåga att sova hela natten, kan skapa överdriven utmattning som i sin tur orsakar hypersomnolens. Denna sort kan bara vara tillfällig. Narkolepsi är nära relaterat till hypersomnolens i den meningen att båda får dig att somna mitt på dagen. Narkoleptiker upplever REM-sömn (som innebär att drömma), medan hypersomnolenssömn är icke-REM-sömn.