Hudregenerering är förnyelsen av hudens yta. Varje dag producerar kroppen nya hudceller. De börjar i det djupa lagret av dermis och flyttar så småningom till epidermis, som är hudens yta. Med tiden fälls de och faller av. Hudceller kan regenerera och flytta till ytskiktet inom två veckor, men detta är vanligtvis bara sant för yngre hud.
Huden slutar aldrig att regenerera, men vissa faktorer kan bromsa denna process. När en person åldras saktar produktionen av kollagen i huden ner. Kollagen är ansvarigt för att hålla huden fast. Utan det saktar cellproduktionen ner och huden kan bli slapp och mer mottaglig för rynkor. Föroreningar i luften kan också bromsa hudens regenereringsprocessen.
Solljus är hälsosamt för huden eftersom det ger D-vitamin, men för mycket solljus kan skada huden oåterkalleligt. Detta saktar också ner kollagenproduktionen och gör att huden blir torr. Fukt behövs för förbättrad hudförnyelse, särskilt när den har utsatts för mycket solljus. Att hålla huden återfuktad kan minska rynkor och påskynda regenereringsprocessen.
Det finns tillfällen då huden helt enkelt inte kommer att regenereras. Om dermis eller epidermis är allvarligt skadad kommer den inte att växa ut igen. Hudtransplantat kan användas för att täcka en skada när den är för stor för att sys. En skada som ett djupt och brett snitt som penetrerar dermis, eller en brännskada som förstör det övre lagret eller epidermis kan också ge ärr eller ojämna hudlager.
Åtgärder kan vidtas för att hjälpa till med hudregenerering. Vissa vitaminer och livsmedel innehåller antioxidanter som bekämpar hudens åldrande. Antioxidanter kan också hjälpa till att eliminera fria radikaler som orsakar vissa typer av cancer. Dessa antioxidanter kan inte bara hjälpa till att påskynda hudens regenereringsprocessen, utan de kan också ge en yngre och friskare hud.
Kemisk peeling kan också användas för att föryngra huden. Denna behandling innebär att man lägger små mängder syra på huden för att ta bort de översta epidermala lagren. Det finns olika typer av kemisk peeling som används, beroende på hur skadad huden är. Vissa kemiska peelingar tar bara bort en liten del av huden, medan andra tränger in i huden och tar bort mer.