Hippopotomonstrosesquippedaliophobia är den irrationella rädslan, eller fobin, för långa eller osannolikt klingande ord. Även om det inte har funnits några dokumenterade fall som involverar just denna fobi, har experter identifierat det som en typ av ångestsyndrom. Som ett resultat är behandling lätt tillgänglig för individer som lider av lidandet.
Även om denna störning kan vara mindre vanlig än andra fobier, upplever individer som lider av den samma känsla av panik som de som lider av akrofobi (höjdrädsla), arachnophobia (rädsla för spindlar) eller någon annan välkänd fobi. Istället för spindlar eller höjder upplever flodhästen en övergripande känsla av rädsla eller rädsla när han eller hon kommer i kontakt med ett särskilt långt ord. Trots insikten att de inte orsakar någon skada för individen, kan drabbade uppleva symtom som andnöd, snabba hjärtslag och illamående närhelst detta händer.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia betyder bokstavligen flodhästen och monsterrelaterad rädsla för mycket långa ord. Som ett ord med 15 stavelser kommer termen i sig sannolikt att få panik för dem som lider av sjukdomen. Som ett resultat har många experter ifrågasatt dess användning och hävdat att termen hånar dess drabbade. Därför används ofta istället termen sesquipedaliophobia, eller rädslan för många stavelser.
Att identifiera denna fobi är relativt enkelt, eftersom individer som lider av sjukdomen kommer att uppleva en ihållande och obefogad rädsla när de kommer i kontakt med långa ord. Klammiga händer, förhöjda hjärtslag och muntorrhet är några av de vanligaste fysiska symtomen på sjukdomen.
Ett av de mest effektiva sätten att lindra alla typer av fobi, inklusive hippopotomonstrosesquippedaliophobia, är att ersätta den drabbades negativa associationer med positiva. För att uppnå detta kan behandlingen inkludera ångestdämpande medicin eller terapi. Oavsett hur den behandlas är det dock viktigt att fastställa källan till rädslan innan den framgångsrikt kan lindras. Tyvärr kan experter inte förklara exakt varför individer lider av denna fobi, men sådana rädslor orsakas oftast av familjemedlemmar eller vänner, tidigare erfarenheter eller till och med biologiska triggers.
Även om fobier i sig är relativt vanliga – studier visar att ungefär 5% av världens befolkning lider av en eller flera – sedan det först definierades 2008, har det inte funnits några kända fall som involverar hippopotomonstrosesquippedaliophobia. Ändå, som en definierad fobi, är behandling lätt tillgänglig för individer som får panik vid åsynen av långa ord. Individer som misstänker att de kan lida av sjukdomen bör diskutera sina symtom med en läkare eller terapeut för att fastställa det bästa tillvägagångssättet för dem.