Vad är Hawaiian Massage?

En hawaiisk massage, även kallad lomi lomi-massage, är ett underbart sätt att behandla musklerna med avslappning i ö-stil. Baserat på uråldriga polynesiska tekniker som går tillbaka århundraden, består Hawaiian massage av flödande massagedrag som används för att släppa spänningar och skapa en känsla av föryngring i kroppen. Många människor njuter av hawaiisk massage när de är på semester på öarna, men fastlandets spa har också i stor utsträckning anammat denna avkopplande stil.

Till skillnad från många andra former av massage, börjar en Hawaiian massage verkligen innan massören gör ett enda slag. En massör kommer att vila händerna på klienten och säga en traditionell bön eller välsignelse, ibland på hawaiianska språket. Många utövare uppmuntrar klienter att gå med dem i djupandning, vilket hjälper till att matcha massörens rörelser till den naturliga rytmen i klientens kropp.

Precis som yoga är menat som både en fysisk och mental form av meditation, är Hawaiian massage tänkt att lugna inte bara musklerna utan också själen. Det används ibland som en del av en holistisk behandling för depression och ilskahantering, och kan också rekommenderas för att behandla medicinska problem som matsmältningsbesvär. Ursprungligen var de som var skickliga i lomi lomi-massage ofta fantastiska healers och kampsportstränare, även om stilen praktiserades på mer informella sätt, som mellan familjemedlemmar.

Idag kan en Hawaiian massage använda en mängd olika tekniker både traditionella och från andra typer av massage såsom svenska eller djupvävnadsstilar. Vissa utövare använder varma stenar för att få fokuserad värme till strama muskelområden. Hawaiian massage utförs ofta av två massageterapeuter samtidigt, för att bevisa en ökad känsla av all-over avslappning.

På Hawaii utövas lomi lomi i några av de vackraste och lyxigaste spaanläggningarna i världen. Behandlingshytter kan vara på en strand, med tanke på de böljande vågorna, eller i vulkaniska grottor fyllda med vattenfall. Massageterapeuter kan förbättra behandlingen med ö-inspirerade massageoljor gjorda med kokosnöt, exfolierande ananas eller läckra macadamianötoljor. Vissa inkluderar ljudterapi i form av avslappnande musik, eller lägger till aromaterapi för att behandla näsan också. Vissa Hawaiian massage är tillgängliga för par att uppleva tillsammans, med antingen två eller fyra terapeuter som utför massagen.

Priset för en hawaiisk massage kommer att variera beroende på området, tilläggsfunktioner och behandlingens längd. Spa på resorter tar i allmänhet mer betalt än dagspa, men kan ha mer lyxiga funktioner eller rabatter om kunden är gäst på resorten. Vissa Hawaiian massageterapeuter tillhandahåller till och med en mobil tjänst, så att hela upplevelsen kan göras från bekvämligheten av klientens hem.