Hands only HLR eller hands only hjärt-lungräddning vinner mark som ett mycket acceptabelt alternativ till att utföra bröstkompressioner och mun-till-mun-räddning för personer som har fått en plötslig hjärtinfarkt. Studier publicerade i tidskriften Circulation i mars 2008 tyder på att åskådare är mer benägna att utföra HLR endast för händerna eftersom det eliminerar munandningskomponenten. För närvarande är det bara cirka 33 % av människor som kollapsar på grund av en plötslig hjärtinfarkt som faktiskt får riktig HLR, möjligen för att människor är otränade och även för att åskådare inte är villiga att försöka. Omvänt verkar HLR vara en mycket enklare metod, kräver mycket mindre träning och är mer sannolikt att utföras av någon med minimal träning.
Istället för att ha en andningskomponent fokuserar HLR endast på händerna på bröstkompressioner endast för att hjälpa hjärtat att slå. Det är fortfarande lämpligt att få utbildning för detta, men det är lättare att lära sig. Du kan titta på några onlinevideor som demonstrerar tekniken, som innebär att ge cirka 100 bröstkompressioner per minut. Men om du är i en sann nödsituation där plötslig hjärtinfarkt misstänks, kan en 911-operatör ofta guida dig genom proceduren.
Inte alla omständigheter eller människor hjälps av händer endast HLR. Barn bör få den mer traditionella HLR, och drunkningsoffer kräver mun-till-mun-upplivning. I allmänhet är det bästa med händerna om plötsligt hjärtstopp har inträffat. Dessutom, om du är utbildad i båda metoderna, är det lika troligt att vuxna får hjälp av standard-HLR, men bara om du är mycket säker på att du vet hur den ska tillämpas. Om du har några tvivel är HLR ett mycket acceptabelt alternativ som verkar fungera lika bra som standard HLR i fall av plötslig hjärtinfarkt.
Ännu viktigare, på grund av elimineringen av mun-till-mun-komponenten, kan denna nyare form av HLR faktiskt användas med högre frekvens. Människor verkar mycket mindre blödiga eller obekväma när de bara utför bröstkompressioner, särskilt på främlingar. När en hjärtinfarkt inträffar och hjärtat slutar slå ökar risken för total hjärndöd med cirka 10 % per minut. Ett hjärta som inte slår berövar hjärnan livsviktigt syre. Chansen att överleva ökar kraftigt när hjärtat slår igen, något som kan åstadkommas genom HLR.
Det är därför absolut nödvändigt att påbörja enbart händer eller äkta HLR inom några sekunder efter att någon kollapsat. Att låta mycket tid gå kan avsevärt minska överlevnadsmöjligheterna. Organisationer som American Heart Association uppmuntrar människor att få utbildning i åtminstone händernas enda form av HLR så att fler människor kan hjälpas om de får en plötslig hjärtinfarkt.