Vad är gurkörtsfröolja?

Gurkörtsfröolja är en eterisk olja som kallpressas från gurkörtsväxtens frön. Gurkört är en lång, ettårig växt med ursprung i Syrien med små lila blommor och lätt håriga blad. Gurkörtsväxtens frön, blad och blommor är ätbara. Gurkörtsfröolja är rik på gamma-linolensyra, en omega-6-fettsyra som hjälper till att minska inflammation. Det används i naturliga preparat för att behandla ömma leder, hudsjukdomar och symtom i samband med menstruation och klimakteriet.

Använd lokalt kan gurkörtsfröolja hjälpa till att minska inflammation och obehag av eksem. Krämer eller oljor som innehåller gurkörtsfröolja används ofta tillsammans med konventionella behandlingar för eksem som steroider och topikala krämer. Den eteriska oljan kan också hjälpa mot andra hudåkommor som akne och rosacea.

När den blandas med massageolja som vindruvs- eller sötmandelolja kan gurkörtsfröolja gnidas in i leder och muskler som är ömma till följd av artrit eller överansträngning. Applicerad direkt på en led eller muskel kan den eteriska oljan hjälpa till att minska svullnad, stelhet och ömhet. Som de flesta eteriska oljor bör gurkörtsfröolja aldrig appliceras på huden utan att spädas ut i en annan olja.

Taget internt har gurkört möjliga antiinflammatoriska effekter på grund av det höga innehållet av omega-6. Av denna anledning används det ofta för att behandla inflammatoriska sjukdomar som lupus eller sår. Omega-6 är också förknippat med minskade hjärt- och artärsjukdomar. Gurkörtsolja kan läggas till maten efter tillagning, eller blandas med kallt vatten för att dricka. Den ska alltid användas kall, eftersom värme kan bryta ner de nyttiga beståndsdelarna.

Gurkört har en lång historia inom traditionell medicin som en naturlig behandling för många kvinnors besvär i samband med fluktuerande hormoner. Det används ofta för att lindra besvären vid menstruation, såsom bröstsmärtor och magkramper. Hos kvinnor i klimakteriet kan gurkörtsolja hjälpa till att minska värmevallningar och viktökningen som är ett resultat av metabola förändringar.

Gurkörtsfröolja säljs som kapslar, tinkturer eller flaskor med olja. Den ska alltid förvaras på en kall, mörk plats och den har en begränsad hållbarhet. Obehagliga biverkningar är möjliga från intag av gurkörtsfröolja, såsom illamående, kräkningar, huvudvärk eller gulsot. Det kan också störa eller interagera med vissa läkemedel som lugnande medel och blodförtunnande medel. Detta läkemedel är kontraindicerat för personer med leversjukdomar och kvinnor som är gravida eller ammar.