Biomekanisk analys av individer som spelar golf använder program som spårar rörelserna i varje kroppsdel. Elektronisk utrustning används också i utbildningscenter för att hjälpa proffs att förbättra sina prestationer; golfskolor använder också elektronik för att hjälpa nybörjare att förstå och tillämpa korrekt biomekanik i spelet. Under en golfklubbsving analyseras kroppsposition och rörelse genom de olika principerna för golfens biomekanik. Varje del av armarna, benen och bålen måste röra sig inom distinkta intervall som kallas korridorer. Rörelse inom precis rätt intervall gör att golfbollen kan träffas med effektiviteten hos en professionell spelare.
Olika delar av kroppen rör sig i raka linjer och roterar medan du svingar en golfklubba. Genom att studera golfens biomekanik kan spelare träna och träna korrekt. De biomekaniska aspekterna av golf har forskats vetenskapligt och påverkas av rörelser på en delad sekund av många olika muskler i kroppen. En golfklubba svängs ibland i hundratals kilometer i timmen och bara när bollen träffas i mittpunkten kan ett exakt skott göras.
Korrekt biomekanik i golf inkluderar en exakt grad av böjning i till exempel knäna. Att hålla knäna stela kommer att påverka svingen, medan det är lika ineffektivt att böja dem för mycket. I precis rätt vinkel kan höfterna rotera tillräckligt för att svänga bollen hårt. Kraften på axlarna under en sving, i golfens biomekanik, kan få en golfspelare ur balans om hans eller hennes ben inte är i rätt position.
För att slå en golfboll i en rak linje måste den slås med mitten av golfklubbhuvudet. En golfare som slår bollen med sidan av klubbhuvudet kommer att få änden av klubban att rotera, vilket flyttar bollen åt sidan. Att spela golf korrekt innebär att uppmärksamma golfens biomekanik. Rätt hållning bör sedan tillåta bollen att röra sig i önskad bana.
Utrustning som rörelseanalyssystem och videokameror kan kombineras med mjukvara för att ge en mer komplett bild. Kombinationen hjälper lärande och erfarna golfspelare att använda biomekanik. Datoranalys hjälper vanligtvis golfare att spela ett bättre golfspel genom att visa hur de utför en golfsving och hur de kan bli bättre på det. Dessa system finns ofta i en utbildnings- eller träningsmiljö så att golfens biomekanik används på rätt sätt.