Glossofobi är en rädsla för att tala inför publik. Det kan uppstå som en del av ett större problem, som scenskräck, eller på egen hand; i vissa fall kan det vara ganska förödande för människor som lider av det. En glossofob kan till exempel göra en medveten ansträngning för att undvika situationer där han eller hon kan bli tvungen att delta i att tala inför publik, och därmed begränsa hans eller hennes livs- och karriärval. Det finns en mängd olika tekniker som kan användas för att behandla glossofobi för patienter som vill söka behandling.
En mängd olika saker kan orsaka glossofobi, och ofta är orsaken komplex, med flera faktorer inblandade. En vanlig anledning till att bli glossofobisk är barndomstrauma, eller till och med traumatiska situationer som uppstår som vuxen. Det kan också orsakas av en tendens att undvika att tala inför publik, vilket kan skapa oro kring idén och därmed göra att någon blir glossofob. Tillståndet kan också relateras till psykologiska tillstånd som kan kräva komplex behandling.
Symtom på glossofobi varierar. I ett lindrigt fall känner någon helt enkelt oro över tanken på att tala, men i svårare fall kan fysiska symtom uppträda. Dessa är en del av kroppens flykt-eller-kamp svar på stress, vilket orsakar svettning, förhöjd hjärtfrekvens och andra symtom. Vissa människor kan bli så nervösa att de mår illa eller kräks av stress. Dessa symtom får människor att försöka undvika att tala inför publik när det är möjligt.
Ett brett sortiment av saker kan användas för att behandla glossofobi, och många människor tycker att sådana behandlingar är fördelaktiga. Förutom att behandla glossofobi kan dessa behandlingar också höja självförtroendet i allmänhet, vilket gör att människor känner sig mer bekväma i världen. Människor som vill söka behandling går vanligtvis till psykologer eller psykiatriker för att prata om tillståndet och dess grundorsaker innan de bestämmer sig för det bästa behandlingsalternativet. Det är viktigt att komma ihåg att behandlingen tar tid; glossofobi är inte något som kan botas över en natt.
Ett sätt att ta itu med tillståndet är att ta kurser i offentliga tal, varav några är inriktade på personer som fruktar att tala inför publik. Det är också möjligt att genomgå hypnos och andra psykoterapibehandlingar, eller att använda tekniker som meditation, djupandning och yoga. Vissa läkemedel kan också användas för att uppmuntra människor att slappna av innan man talar inför publik, även om medicin helst bör användas i kombination med en behandlingskur.