Fördriven ilska är ilska som har dirigerats bort från ett hälsosamt uttryck genom en hanteringsmekanism. I de flesta fall är förskjutning processen att flytta ilska bort från det faktiska målet till ett mål som sinnet känner kan vara säkrare. Den här personen som bär bördan av fördriven ilska kanske inte har någon aning om vad som hände som orsakade ilskan, vilket skadade hans eller hennes relation med den arga personen. Ilska av denna typ är också problematisk eftersom den inte tillåter lösning av själva ilskan, och effekterna av ilska kan byggas upp med tiden.
Definitionen av förskjutning ändras beroende på vad som förskjuts såväl som den psykologiska teorin som används, men i de flesta fall avleds en känsla eller affekt från det lämpliga målet eller orsaken till ett orelaterade men säkrare mål. Till exempel kan ilska mot en persons chef ledas till ens bästa vän. I vissa fall är ilskan generaliserad och tar inte ett specifikt mål.
Denna hanteringsmekanism uppstår vanligtvis när det faktiska målet för ilska på något sätt är farligt för individen. Specifikt har målet för personens ilska vanligtvis en typ av makt över individen som hindrar honom eller henne från att uttrycka ilska. Denna kraft kan vara verklig, som i fallet med ilska mot ens chef, eller rent känslomässig, vilket ibland uppstår i destruktiva relationer. Ett säkert mål är kanske inte maktlöst, men det säkra målet är vanligtvis känt för att vara förlåtande eller underordnat individens fördrivna ilska.
Att hantera denna typ av ilska kan vara svårt både för den som lider av ilska och för ilskans mål. Utan att ta itu med roten till ilskan är det svårt för en person att lösa känslorna på ett hälsosamt sätt. På samma sätt, när bördan av att vara förstående eller tålmodig läggs på en person som inte har gjort något fel, kan ytterligare problem utvecklas. Förskjutning kan vara en värdefull hanteringsmekanism, men det är inte alltid en bra långsiktig lösning.
För många människor kan fördriven ilska vara en mindre psykologisk fråga. Faktum är att få människor märker denna typ av ilska som ett psykologiskt problem eftersom det är både vanligt och vanligtvis mindre. Vissa stressiga situationer som involverar maktobalanser kan skapa farliga och varaktiga fall av ilska som kan behöva utvärderas och behandlas på allvar. En psykolog eller annan psykiatrisk specialist kanske kan peka på övningar som hjälper en person att övervinna ohälsosam ilska och ersätta denna copingstrategi med mer effektiva sätt att hantera ilska.