Kollagen är ett protein som består av aminosyror. Det produceras i människors och djurs kroppar. Kollagen är det ämne som håller ihop de flesta kroppsdelar, inklusive hud, muskler, skelett, senor och organ. Flera former av kommersiellt producerat flytande kollagen finns i skönhetsprodukter och näringstillskott.
Kosttillskott kan tas oralt, läggas direkt på huden eller injiceras under huden. En vanlig användning av denna vätska är att vända hudskador, som rynkor. När människor åldras produceras mindre kollagen i kroppen och befintligt kollagen bryts ner. Kollagen förstörs också av solskador.
Kollagenberövad hud kan bli torr och skrynklig. Ett kollagentillskott kan hjälpa till att göra huden fastare, öka elasticiteten och minska uppkomsten av rynkor med fina linjer. Kollageninjektioner kan fylla upp huden för att minska uppkomsten av djupa rynkor. Denna effekt är tillfällig och användaren måste fortsätta regelbundna injektioner för att bibehålla resultaten.
Flytande kollagenprotein kan hjälpa till att främja fettförlust genom att hjälpa kroppen att behålla muskelmassa. Mager muskler förbränner energi, så det blir mindre bränsle över i kroppen som kan lagras som fett. Eftersom kollagen skapar en kudde mellan muskler, ben och senor, kan kosttillskott också hjälpa till att upprätthålla den allmänna hälsan i lederna. Som ett resultat har flytande kollagen varit känt som ett bodybuilding-tillskott som främjar muskeltillväxt och ledstöd.
Hår och naglar innehåller också naturligt stora mängder kollagen. Kollagentillskott kan hjälpa till att stärka och växa hår och naglar. Aktuella krämer formulerade speciellt för händer och naglar är också allmänt tillgängliga.
De flesta kommersiellt tillgängliga kosttillskott är i form av flytande hydrolyserat kollagen. Hydrolyserat betyder att proteinet har försmälts. Med andra ord har komponentproteinerna delvis bryts ned av enzymer för att säkerställa absorption i kroppen. Högre absorptionshastigheter leder i allmänhet till bättre prestanda för flytande kollagen.
Tilläggsbiverkningar kan inkludera allergiska reaktioner eller magkänslighet för flytande kollagen som tas oralt. Kollagenkrämer och injektioner kan orsaka tillfällig rodnad eller svullnad. Mer allvarliga reaktioner kan också förekomma.
I USA är flytande kollagen inte ett kontrollerat ämne och är inte föremål för godkännande eller reglering av Food and Drug Administration (FDA). Som ett resultat kan tillverkare av detta tillägg inte hävda att det botar eller förhindrar någon sjukdom. Generella hälso- och skönhetspåståenden från leverantörer måste fortfarande baseras på fakta. Dessa påståenden bekräftas inte alltid genom omfattande forskning eller kliniska prövningar.