En Fitbit är en liten trådlös enhet som kan användas för att spåra ens aktivitet under dagen och natten. När den bärs under dagen kommer den här enheten att övervaka de steg som tas och den avstånd som gått. Fitbit kan bäras på natten för att spåra en individs sömnvanor.
Varje Fitbit levereras med en trådlös basstation, armband och bälteshölster. Själva enheten har en distinkt clipsform och kan enkelt glida på tunna plagg eller bh-band. Enheten kan till och med förvaras i fickan under dagen. För korrekta sömnavläsningar bör den bäras med det medföljande armbandet.
Denna Fitbit spårar dagliga aktiviteter på ett sätt som liknar en stegräknare. En Fitbit skiljer sig från en stegräknare eftersom den kan spåra nattaktivitet. Denna produkt kommer att övervaka rörelser, antalet gånger som bäraren vaknar och hur många timmar han sover.
De dagliga avläsningarna som samlas in av Fitbit laddas upp till produktens webbplats varje gång enheten passerar den trådlösa basstationen. Det behöver inte tas bort, kopplas upp eller på annat sätt synkroniseras för att informationen ska samlas in. Den här enheten kan lagra upp till sju dagars detaljerad information eller 30 dagars sammanfattad information om bäraren är borta från sin trådlösa station under en längre tid.
Den här enheten drivs av ett batteri som ingår i köpet. Batteriet räcker vanligtvis i cirka 10 dagar. Efter 10 dagar måste Fitbit laddas upp helt för att enheten ska fortsätta att fungera.
Tillverkaren rekommenderar Fitbit-användare att dra nytta av de omfattande verktygen som finns på produktwebbplatsen. Medan enheten loggar när du går och sover, kan det vara felaktigt när mer ansträngande aktiviteter utförs. Användare kan mata in sina egna aktiviteter i onlinedatabasen för en mer exakt profil. Webbplatsen tillhandahåller också en databas med 50,000 XNUMX livsmedel som kan användas för att spåra maten som äts varje dag.
Den heltäckande profil som skapas från både de trådlösa avläsningarna och informationen från individen kan användas på en mängd olika sätt. Fitbit kommer att ge en daglig aktivitetsnivå som ger en bra indikation på hur stillasittande en individ är. Detta kan användas som motivation för att träna mer. En registrering av förbrända kalorier låter användaren se hur mycket framsteg han gör över tiden. Sömninformationen kan hjälpa till att lokalisera problem med trötthet.
Används under en längre tidsperiod kan denna produkt ge en detaljerad redovisning av ens dagliga livsstil.