Vaginalsmörjmedel är en gelliknande produkt som används i slidan för att lindra vaginal torrhet. Det kan huvudsakligen användas under samlag, när vaginal torrhet kan vara obehagligt eller till och med skadligt för slidans inre. Alternativt använder vissa kvinnor smörjmedel vid andra tillfällen om torrhet känns regelbundet.
Enstaka anfall av vaginal torrhet är vanligt för alla kvinnor, och när kvinnor åldras blir det ett ökande problem. Särskilt under åren fram till och efter klimakteriet kan underlåtenhet att använda ett vaginalt glidmedel göra samlag obehagligt och kan leda till ett minskat sexuellt intresse. Långt före klimakteriet kan vaginal torrhet fortfarande existera till följd av hög stress, från specifika tider på månaden, särskilt kring menstruation, eller från sjukdomar eller användning av vissa mediciner, som vissa antidepressiva och preventivmedel.
Det finns tre grundläggande typer av glidmedel, men vanligtvis rekommenderas endast två av dessa typer. Vattenbaserade smörjmedel är bland de mest rekommenderade, och några av dessa kan hämtas på lokala drog- eller livsmedelsbutiker. Silikonbaserade glidmedel är lite svårare att hitta i lokala butiker, även om de är lätta att hitta online och i butiker som säljer sexuellt baserade produkter. Båda dessa anses vara säkra att använda med latexkondomer, och vissa tycker att silikonbaserade glidmedel är överlägsna eftersom de tenderar att ge en mer långvarig smörjning. Många tycker att vattenbaserade glidmedel är utmärkta prestanda och fungerar bra för den genomsnittliga sexuella upplevelsen.
Den tredje typen av vaginalt glidmedel är oljebaserat, och dessa rekommenderas aldrig för användning med kondomer, eftersom de kommer att bryta ner latexkondomer. Dessutom föreslås det inte att människor designar sina egna smörjmedel med fuktgivande krämer, matoljor eller produkter som vaselin. Även dessa kan göra kondomer ineffektiva och de ökar också risken för vaginala bakterieinfektioner.
Det finns en ökande marknad för vaginala glidmedel som ökar sexuell njutning, och ett antal vanliga företag har släppt dem. Dessa kan innehålla milda hudirriterande ämnen som mentol som värmer huden eller får den att kännas pirrig. Personer med känslig hud kan tycka att dessa produkter är irriterande, så att läsa ingredienserna och ha en känsla av troliga hudreaktioner är bra.
De flesta kvinnor vill veta hur mycket av ett vaginalt glidmedel de ska använda och när, och detta svar är mycket individualiserat. Många glidmedel används bäst under eller precis innan sex och förspel. Människor kan välja rekommenderade mängder för användning, anpassa mängden efter vad som känns rätt för varje möte.
Ett annat sätt att närma sig frågan om vaginalsmörjmedel kan vara nödvändigt om vaginal torrhet alltid orsakar extremt obehag. Medan lite torrhet förväntas, kan kronisk torrhet, särskilt innan klimakteriet inträffar, vara symptom på andra problem som låga hormoner. Kvinnor kanske vill diskutera medicinska metoder för att behandla kronisk torrhet, vilket kan inkludera användning av hormonella krämer eller stolpiller.