Ett undantag från personlig tränare är ett formulär som en personlig tränare måste ge potentiella kunder att fylla i och skriva under som ett skydd mot eventuella skyldigheter från träningsprogrammet. Den främsta anledningen till att ett avstående från personlig tränare är viktigt är att personlig träning för med sig vissa inneboende risker och faror, vilket kan resultera i någon form av oavsiktlig skada på tränaren. I avvaktan på möjligheten av en sådan händelse måste den personliga tränaren inhämta samtycke från praktikanten eller klienten för att påbörja träningsprogrammet.
De flesta personliga tränare kommer inte att utbilda någon utan att få en personlig tränare dispens – inte ens nära vänner och familj. I högst tvivelaktiga samhällen är detta inte bara försiktigt utan krävs av försäkringsbolag som en del av kontraktet mellan en personlig tränare och vilken typ av klient som helst. Därmed inte sagt att personliga träningsprogram är farliga eftersom de flesta personliga tränare är proffs som designar träningsprogram för att passa kunden. Även om de flesta kunder måste fylla i sin medicinska historia som en del av kontraktet, kan vissa kunder ha några dolda tillstånd som kan utsätta dem för en risk under utbildningsprocessen.
Till exempel kan en klient ha ett oupptäckt medfött hjärtfel som kan öka risken att få en hjärtattack. I en situation som denna kan klienten drabbas av en hjärtattack av de ansträngningar som träningsprocessen medför. Avståendet från personlig tränare skulle skydda den personliga tränaren från allt ansvar som kan följa av en sådan situation. Andra fall av skada kan hänföras till olyckor som kan inträffa under den personliga träningsprocessen. Sådana skador inkluderar olyckor som halka och fall.
I grund och botten innehåller den personliga tränaravståendet flera avsnitt som klienten måste läsa och godkänna innan utbildningen kan påbörjas. Ett av avsnitten innehåller vanligtvis en förklaring av farorna som är förknippade med den personliga träningsprocessen, vilket kräver att klienten skriftligen visar att han eller hon har informerats om de möjliga farorna men ändå samtycker till den personliga träningen. Ett annat avsnitt tillåter klienten att uppge att han eller hon deltar i det personliga träningsprogrammet av fri vilja. Andra avsnitt innehåller en överenskommelse från klienten om att befria tränaren från allt ansvar på grund av träningsprogrammet och ett personligt övertagande av risken i samband med träningen. Kunden ska även underteckna och datera avståendet från personlig tränare.