Svettutslag är ett utslag som utvecklas när kroppen värms upp och svettas, och utslagen orsakas vanligtvis av någon minimal till betydande blockering av svettkörtlarna. Många känner till detta utslag under andra namn som taggig hetta, och medicinskt kallas det för miliaria. Milda former av värme- eller svettutslag kallas miliaria rubra, men svåra former, som lyckligtvis är sällsynta, kallas miliaria profunda.
Den typ av utslag som utvecklas med svett kan skilja sig åt i placering på kroppen. Mycket ofta uppträder det i fläckar, vanligtvis i delar av kroppen som är avskurna från luft, som mellan hudveck. Områden under magen, under armarna och under brösten är främsta möjliga utslagsplatser. Vanligtvis sprider sig utslagen inte utan ser helt enkelt ut som en samling röda whiteheads eller blåsor, men om personen är allvarligt överhettad kan utslagen finnas på en betydande del av kroppen eller i flera olika stora fläckar.
Anledningen till att svettutslag får namnet tagghetta är för att utslagen kan svida eller sticka. Andra noterar att det är mycket kliande och obekvämt under dess varaktighet. Den goda nyheten för de flesta är att utslagen ofta går över på bara ett par dagar. Rekommenderade behandlingar kan vara att bära svala kläder, bada och torka utslagsområdena och använda en vattenbaserad kräm mot kliar, om det behövs. Andra finner nytta av babypulver eller majsstärkelse för att minska svett.
Det mesta tyder på att det sällan är nödvändigt att uppsöka läkare om inte utslagen är rikliga eller om de blåsande delarna av det bryter upp och bildar sårskorpor på huden. Det senare kan vara en infektion eller så kan det vara vattkoppor, särskilt om utslagen inte är begränsade till ett enda område utan förekommer i fläckar istället för plåster. Varje gång utslagen verkar infekterade bör en läkare konsulteras för att undvika potentiell blodinfektion eller cellulit.
Det kan vara svårt att undvika svettutslag, och vissa människor verkar mer benägna än andra att få det. De i fuktiga områden tenderar att få det mest eftersom dessa områden orsakar mer svett. Det behöver inte nödvändigtvis vara varmt för att utslagen ska uppstå, och vissa människor kommer att utveckla tillståndet genom att träna och svettas kraftigt, eller om de får mycket hög feber. De som försöker undvika utslagen rekommenderas att använda luftkonditionering, klä sig efter vädret och använda saker som duschar för att svalka sig.
En mycket allvarlig version av detta utslag som kallas miliaria profunda behandlas vanligtvis inte bäst hemma. Dessa utslag kan spridas över en större del av kroppen och vara vita till färgen istället för den knaggiga röda av taggig hetta. Det sticker inte eller sticker utan bränner istället. På grund av det stora obehag som denna mer allvarliga form av svettutslag skapar, rekommenderas att uppsöka läkare om det uppstår.