Vad är ett Physical Fitness Award?

The Physical Fitness Award är ett hedersmärke som delas ut till scouter och truppledare som har visat excellens inom träning och friidrott i USA. Deltagare måste slutföra en serie kvalifikationer inför sina lokala trupper och deras ledare för att ansöka om detta pris. Dessa riktlinjer testar deltagarnas styrka, uthållighet, vilja och kunskap om korrekta säkerhetsprotokoll som bör användas när de tränar.

Detta program utvecklades och sponsras av Boy Scouts of America. Pojkscouter, unga scouter och ledare är alla berättigade att ta emot Physical Fitness Award. Deltagare måste genomföra både en fysisk och en pedagogisk komponent innan de får priset. Innan man börjar behövs ett hälsointyg från individens primärvårdsläkare som intygar hans hälsa, styrka och förmåga att slutföra varje steg i den övergripande processen. Han kan sedan ordna med sina scoutledare att utföra de sju riktmärkeaktiviteterna som utgör den fysiska träningsdelen av testet.

De sju fysiska prestationerna inför deltagarna som söker efter Physical Fitness Award är hållning, noggrannhet, styrka, smidighet, snabbhet, balans och uthållighet. Under hållningstestet fotograferas scouten stående och jämförs med en ställningstabell. Noggrannheten mäts genom att be scouten att kasta en mjukboll genom ett mål. Styrka, smidighet och hastighet mäts var och en genom sit ups, sidosteg respektive instrumentbrädan. Balans och uthållighet testas genom att kräva att scouten utför knäböjställningen och knäböjstöten. Exakta specifikationer för varje aktivitet kan hittas på webbplatsen för Boy Scouts of America, eller genom att kontakta en lokal scoutledare.

Den pedagogiska delen av Physical Fitness Award kräver flera undervisningssessioner mellan scouten som söker priset och hans ledare och medsoldater. Scouten måste utbilda sina kamrater om vikten av att förbli fysiskt aktiv och fördelarna för hälsan som är förknippade med att utföra daglig träning. Han kan använda sina egna fysiska konditionsmål, som bör ta upp vart och ett av de sju fysiska områdena, som ett exempel för truppen, och presentera det för granskning för scoutledaren. Han uppmanas också att förklara för sin scoutledare de olika säkerhetsåtgärder som bör vidtas innan man börjar fysisk aktivitet, oavsett om det är hemma, på ett gym eller i vildmarken. Denna informationssession bör dessutom ta upp ämnena uttorkning och hypotermi, och sätten på vilka sådana tillstånd kan bekämpas.

Physical Fitness Award skiljer sig från Presidential Active Lifestyle Award. Båda programmen är inriktade på att uppmuntra mer aktivitet hos både ungdomar och vuxna genom daglig fysisk träning. Presidentens pris kräver att deltagarna ägnar minst 30 minuter till en timme varje dag åt att träna. Denna rutin måste slutföras fem av sju dagar i sex av åtta veckor innan man ansöker om att få priset. Denna utmärkelse är en produkt från USA:s presidentråd för fitness, sport och kost och är inte ansluten till Boy Scouts of America.