Ett nervöst tic är en ofta okontrollerbar muskelspasm i kroppen. Det kan orsakas av en mängd olika tillstånd och kan bli mycket värre i situationer som stressar kroppen. Akuta tics är ganska vanliga och kan upplevas av vem som helst. Kroniska tics som inte avtar kan vara ett tecken på tic-störning, vilket kan kräva behandling eller medicinering.
Nervösa tics märks ofta hos barn som ännu inte har nått puberteten. Vanligtvis avtar dessa tics inom några månader eller år. Vissa experter tror att den snabba ryckningsrörelsen inte är helt ofrivillig och kanske kan kontrolleras till viss del. Ångest och stress kan minska kroppens förmåga att kontrollera ett tic, vilket leder till högre frekvens av tic-symptom som upplevs under perioder av trötthet.
Oftast tar tics formen av en muskelgrupp som krampar. Ofta kommer människor att uppleva muskelsammandragningar runt sina ögon, läppar, ben eller handleder. Du kan också uppleva röst- eller ljudtics, vilket leder till hosta eller halsrensning. Dessa typer kallas enkla tics, och kommer ofta att avta med vila.
Komplexa tics är mindre vanliga och kan vara ett tecken på allvarligare störningar. De kan vara svåra att skilja från tvångssyndrom, och kan ta formen av repetitiva stora rörelser eller tvångsmässigt skrik. Komplexa tics är ofta förknippade med variationer av Tourettes syndrom, en genetisk störning som kännetecknas av flera fysiska och foniska nervösa tics.
Om du upplever ett tic orsakat av nerver eller ångest, vila lite. När din kropp slappnar av ökar din förmåga att återta kontrollen över rörelsen. Vissa kompletterande medicinska metoder rekommenderar akupunktur som ett sätt att hjälpa till att bota enkla tics. Om tillståndet förvärras eller inte avtar efter några dagar, kanske du vill kontakta din läkare. De kan avgöra om tillståndet sannolikt är tillfälligt eller permanent, och kan kanske ordinera medicin för att minska spasmen.
Tic-störning är ofta missförstådd eller felidentifierad, vilket leder till enorm förvirring om vad en tic betyder eller antyder. Störningen framställs ofta som tvångssyndrom eller allvarligt Tourettes syndrom, till stor motvilja för dem som lider av ett återkommande problem med nervösa tickar. Medan vissa mediaberättelser försöker skildra tillståndet korrekt, behandlas nervösa tics ofta som komiskt foder och till och med förknippade med bristande intelligens eller psykiska problem. Det är viktigt att förstå att de flesta nervösa tics är kroppens naturliga reaktion på stress, de är tillfälliga och samtidigt irriterande, är de vanligtvis inte skadliga.