Ett ilskaberoende är ett tillstånd där den drabbade blir oförmögen att kontrollera, eller till och med njuter av, att bli arg på en annan person. Det beror oftast på att personen har en känsla av makt när han blir arg. De flesta människor med ett raseriberoende skyller också på andra för allt som går fel i deras liv, eftersom det gör att de kan bli arga. Ett ilskaberoende kan ha en extremt negativ effekt på en persons relationer, eftersom nära och kära ofta är mottagare av ilska utbrotten.
Nästan alla blir arga i vissa situationer, men vissa människor har ett beroende av ilska som har en negativ effekt på deras liv och livet för dem runt omkring dem. Det kan vara svårt att se skillnad på någon som helt enkelt är väldigt stressad och snabb att bli arg, och någon som har ett ilskaberoende. En person som blir arg regelbundet utan att tänka på konsekvenserna uppvisar ett vanligt tecken på ett sådant beroende, liksom en person som har ett ständigt fokus på vad andra människor gör för fel och förnekar att det finns ett problem med hans eget beteende. En person med ett sådant beroende kan också bete sig oförutsägbart när han är arg.
Det finns fortfarande en viss debatt om vad som gör att ett ilskaberoende börjar. Man tror att det kan inträffa när en person lär sig att han är mer benägen att behålla kontroll över situationer genom ilska. Om till exempel en person inser att människor tenderar att ge honom vad han vill ha eller låter honom ha kontroll när han blir arg, då kan detta skapa en positiv förstärkningscykel. Med tiden kan detta resultera i ett beroende.
En person – oavsett om det är man eller kvinna – med ett ilskaberoende går ofta igenom en cykel av ilska och skuld. I de flesta fall kommer han att rikta ilska mot en älskad. Detta kan göra att relationer blir ansträngda och en stark skuldkänsla när ilskan går över. Om personen har ett riktigt ilskaberoende överstiger dock känslan av makt skuldkänslorna, varför cykeln är svår att bryta.
Behandling för ett ilskaberoende fokuserar på att hjälpa personen att bryta ilskecykeln. Att skylla på andra, ofta orättvist, för personliga problem är ett vanligt tecken på ett ilskaberoende, eftersom det tillåter personen att bli arg på en regelbunden basis. Ett av de första stegen i behandlingen av ett sådant beroende är att lära personen hur man tar ansvar för sina handlingar.