Ett samtal från hjärta till hjärta hänvisar till ett ärligt samtal mellan två personer. När de delar ett samtal från hjärta till hjärta, kommer de inblandade personerna i allmänhet att dela med sig av innersta tankar och känslor som kan hänföra sig till vad som helst. Ett samtal från hjärta till hjärta innebär vanligtvis att också anförtro sig till den andra personen. Vissa individer hänvisar till denna typ av samtal som ett uppriktigt samtal, eller att tala från hjärtat,
Intima detaljer som hänför sig till relationer och upplevelser kan diskuteras och delas under ett samtal från hjärta till hjärta. Detta samtal sker vanligtvis privat och anses därför vara konfidentiellt. När man anförtror sig till en annan under ett hjärt-till-hjärta-samtal, är det vanligtvis med en pålitlig vän eller älskad.
När en person ställs inför stridigheter eller känslomässig oro i sitt liv, kan hon upptäcka att det hjälper henne att klara av att dela sina känslor med en betrodd förtrogen. Detta är en aspekt av ett samtal från hjärta till hjärta. Under ett uppriktigt samtal kan man uppmuntras att ”prata ut allt” med den andra personen. Hon kan be om råd eller åsikter, eller så vill hon helt enkelt att någon ska lyssna på henne.
Västvärlden känner igen hjärtat som symboliskt för kärlek och ömhet. Därför innebär ett samtal från hjärta till hjärta att dela ett samtal med en annan som man känner sig kopplad till. Hjärta till hjärta betyder den känslomässiga kopplingen mellan två människor.
Att dela ett uppriktigt samtal med en betrodd person innebär ofta att man vet att vad som än sägs inte kommer att berättas för någon annan. Det är därför när man bestämmer sig för att tala från hjärtat, kommer hon att välja att anförtro sig till någon hon litar på. Att dela med en nära vän, förälder, syskon, make eller partner innebär ofta att man inte behöver oroa sig för att bli förrådd.
Termen ”utgjuta ditt hjärta” är ett annat uttryck som liknar ett samtal från hjärta till hjärta. Vanligtvis kommer människor inte att hålla tillbaka när de delar en uppriktig konversation. Känslor, tankar och upplevelser som kan ha varit tidigare oberättade kommer att delas mellan de två individerna. Ett exempel på vad som kan avslöjas i ett uppriktigt samtal är ett erkännande av brott. Detta kan vara ett erkännande av fusk eller lögn, eller hyser dåliga känslor mot en annan.
Att ventilera sin frustration kan vara en annan aspekt av ett uppriktigt samtal. Till exempel, efter att ha blivit uppsagd från sitt jobb eller drabbats av ett ekonomiskt bakslag, kan en person finna tröst i att uttrycka sin besvikelse och missnöje med någon hon kan lita på. För vissa individer kan verbaliserande tankar och känslor ofta hjälpa till att sätta saker i perspektiv.