Ett gym för barn är ett företag som är utformat för att hjälpa unga människor att träna och hålla sig i form. Ofta erbjuder barngym speciell träningsutrustning och aktiviteter inriktade på barn. Denna utrustning kan inkludera skummattklädda golv, en studsmatta eller aktiva videospel som sätt att främja aktiviteter för att hjälpa barn att hålla sig i form och minska risken för barnfetma.
Även om ett gym för barn kan ha fritt tillgänglig träningsutrustning avsedd för barn, anordnas i de flesta fall aktiviteter kring klasser och workshops. Stöd från personalen och föräldrar eller vårdnadshavare till barnen som går på barnens gym är viktigt för att hålla barnen motiverade. De flesta fitnesscenter har antagit klasser för att delta i föräldrarna för att hålla föräldrarna delaktiga i träningen för sina barn.
Andra specialklasser som erbjuds på utvalda barnträningscenter kan inkludera karate eller andra kampsportsklasser, yoga, bergväggsklättring och styrketräning för barn. Aktiviteter som gymnastik, dans och cheerleading kan också erbjudas. Ett gym för barn kan erbjuda lektioner om kost, motivation och prestationssystem.
Många centra arrangerar barnfödelsedagsfester. Detta erbjuder ett bra tillfälle för övervakade roliga aktiviteter för barnen, ofta med tillgång till utrustning – som en klättervägg – på en plats där föräldrar kan vara mer säkra på att deras barn kommer att vara säkra. En fest på ett gym för barn kan också lägga mer uppmärksamhet på nöjen och leken i evenemanget, snarare än tårtan och andra sötsaker.
För föräldrar erbjuder ett gym för barn ofta en föräldrakväll eller en rolig kväll i veckan. Under i genomsnitt fyra timmar kan föräldrar ha ledigt en fredagskväll eller kvällen efter gymmets val för att se en film, ta ett bubbelbad, gå ut och äta middag eller njuta av lugnet och tystnaden som huset erbjuder när barnen är borta för kvällen. Dessa nätter är inte träningstider för barnen; snarare finns det massor av spel, övervakning och skratt att göra.
Barnträningscenter kan också erbjuda efterskoleprogram för föräldrar som inte kan komma hem när skolan släpper ut. Utan någon att vaka över barnen kan ett gym för barn vara den perfekta lösningen. De flesta centra har bakgrundskontrollerad personal, så föräldrar kan känna sig bekväma med att veta att deras barn deltar i roliga aktiviteter och kanske får nya vänner.
Med all uppmärksamhet som barnfetma har fått är det inte konstigt att barnens fitnesscenter dyker upp överallt. Enligt US Center for Disease Control (CDC) ökade barnfetma från 6.5 % till 19.6 % bland sex till 11-åringar i USA mellan 2007 och 2008. Experter rekommenderar att barn två och äldre bör delta i minst 30 minuter av trevlig, måttlig fysisk aktivitet varje dag. Dessa aktiviteter och träningsperioder kan ofta tillhandahållas av ett gym för barn.