Med företagens ökade oro över de anställdas välbefinnande utrustar många företag sina arbetsstationer med ergonomiska bord. Ett ergonomiskt bord är ett som justeras för att vara mer ergonomiskt korrekt för användaren. Det finns många faktorer i utformningen av ergonomiska bord för industri eller bostäder. Justeringen kan vara bordets höjd eller bordsskivans lutning, och vissa bord är en kombination av modulära delar, såsom en plattform för en bildskärm, en bordsskiva för pappersarbete och en utdragbar hylla för ett tangentbord.
Det ergonomiska basbordet består av en bordsskiva som är justerbar i höjdled. Bordsskivor varierar beroende på arbetarens behov. En infälld bordsskiva har ett urtag där arbetaren sitter. Andra har en lutande mittsektion. Ibland erbjuder tillverkare tilläggstillbehör, som en vadderad underarm eller handledsstöd där en person kan vila sina händer eller armar mellan skrivsessionerna.
Vanligtvis kan en arbetare justera ett ergonomiskt bord till olika höjder. Ett av de billigaste alternativen för att justera höjden är att använda stift och förinställda hål. Detta är det mest obekväma och ofta svårt för en person att göra ensam. En annan nackdel är att en person normalt inte kan höja bordsskivan med föremål som sitter på den. Vissa bordsskivor använder ett stift- och fjädersystem.
Ett alternativ till stiftsystemet är vevsystemet. Ibland hänvisar tillverkare till det som ett manuellt system. Bordsskivan höjs och sänks när användaren vevar ett handtag. En uppgraderad variant av vevsystemet är det elektriskt styrda systemet. Detta är det enklaste systemet att använda, men vanligtvis ett av de dyraste.
Ett ergonomiskt bord kan ha ett ben, vilket kallas en piedestalstil; två ben; eller fyra ben. En köpare kan välja en stationär stil eller rullande stil. En användare bör analysera flera faktorer, såsom användarens uppgifter och arbetsmiljön. I industriella situationer studerar ingenjörer ofta arbetaren och jobbet innan de designar ett bord som kommer att öka arbetarens produktivitet, minska risken för skador och maximera miljöns effektivitet. I vissa arbetsmiljöer skapar fyra ben en snubbelrisk eller stör stolsbenen eller arbetarens ben.
Många gånger drabbas arbetare av skador genom att sträcka sig för mycket efter föremål, böja sig över sitt arbete eller genom att sitta eller stå för länge. Ett korrekt utformat bord kan minska risken för dessa typer av skador och öka effektiviteten. Experter föreslår att man mäter avståndet från arbetarens armbåge till golvet och väljer en bordshöjd som är närmast den siffran. En annan metod för att välja rätt bordshöjd är att justera höjden så att arbetarens handleder är raka eller parallella med golvet medan han skriver. En arbetares axlar ska vara avslappnade.
Att växla mellan att stå och sitta hjälper kroppen att motstå trötthet och kan minska viss muskelbelastning. Inte alla bord har rörelseomfånget för att utföra denna justering; därför måste en köpare undersöka begränsningarna för det ergonomiska bordet innan han köper det. Andra begränsningar inkluderar viktbegränsningar. Vissa justerbara bord tillåter upp till 300 pund (136 kg) att ligga kvar på bordsskivan under justering, men andra begränsar vikten till cirka 50 pund (23 kg).
Ett skräddarsytt ergonomiskt bord kan ha en specifik storlek, höjdområde och bänkskivans formspecifikation. Vissa tillverkare erbjuder bänkskivor som har en negativ lutning. Vissa experter föreslår att du sänker bakkanten något, vilket ger bordet en liten lutning bakåt. Experter rekommenderar också att ergonomiskt korrekta inställningar för en persons kroppstyp eller arbetsstil kanske inte är korrekta för andra arbetare.