Ett elastiskt självhäftande bandage är ett bandage tillverkat av flexibelt elastiskt tyg utformat för att klänga fast vid sig självt. Det används oftast för kompression vid stukningar, stammar och kontusion för att begränsa svullnad och minska inre blödningar. Dessa bandage används också för att fästa ispåsar eller värmepåsar på en skadad kroppsdel. De används till och med på spa för att säkra kroppsinpackningar.
Den vidhäftande kvaliteten på det elastiska självhäftande bandaget gör det vanligtvis lätt att arbeta med. Ett bandage förblir vanligtvis säkert på plats utan att lossna eller förskjutas. Den klamrar sig fast vid sig själv och inte på hud eller hår, vilket vanligtvis gör borttagningen enkel och smärtfri.
Dessa bandage är vanligtvis gjorda av stretchnylon och rayon. Vissa av dem har en bomullsbaksida för att göra dem mer bekväma. De flesta av dem använder latex för att ge dem elasticitet. Det finns latexfria sorter tillgängliga, så det kan vara viktigt för en person att läsa etiketten noggrant och välja den med det mest lämpliga materialet. I allmänhet är de tvättbara och återanvändbara.
Butiker för sportartiklar och butiker som bär första hjälpen-förnödenheter har vanligtvis ett brett utbud av elastiska självhäftande bandage i bredder från 2 till 4 tum (cirka 5.08 till 10.16 cm). Elastiska bandage finns vanligtvis i olika storlekar för olika kroppsområden. Till exempel skulle bredden på 2 eller 3 tum (cirka 5.08 till 7.62 cm) fungera bäst på en hand eller fot. Storleken på 4 tum (cirka 10.16 cm) skulle vara bättre för en större del av armen eller benet. Eftersom idrottare använder dessa bandage så mycket, finns de till och med tillgängliga i en mängd olika färger så att idrottare kan samordna sina bandage med sina uniformer.
Bandage är lika mycket en konst som det är en vetenskap. Försiktighet måste iakttas så att ett elastiskt självhäftande bandage inte appliceras så hårt att det hindrar blodflödet. Den ska vara tillräckligt tät för att minska svullnaden men inte tillräckligt tät för att stänga av cirkulationen. Eftersom dessa bandage klamrar sig fast, lossnar de inte med tiden; därför kan det vara ganska viktigt för en person att applicera dem ordentligt första gången.
Få mänskliga kroppsdelar är perfekt symmetriska. Till exempel sticker ankelbenet ut från fotleden och armen smalnar av vid handleden. Ett elastiskt självhäftande bandage kan vanligtvis röra sig och sträcka sig för att anpassa sig till kroppens olika former.
En strumpa eller tvättlapp kan användas för att fylla ut eventuella ihåliga områden innan ett elastiskt självhäftande bandage appliceras. För att applicera bandaget bör människor vanligtvis börja linda sig från under det skadade området och arbeta sig uppåt, linda säkert men inte tätt. Bandaget ska inte dras så hårt att det sträcks ut så långt det går. Det är vanligtvis viktigt för en person att regelbundet kontrollera efter tecken på att bandaget är för hårt. Om det skadade området blir blåaktigt, pirrar, tappar känslan eller känns kallt, måste bandaget vanligtvis justeras.