Det finns tre sätt att utvärdera kolesterolpoäng, som ofta används i samverkan med varandra. Mätningar som vanligtvis tas för att bestämma kolesterolpoäng inkluderar totalkolesterol och individuella kolesterolmätningar för högdensitetslipoproteiner eller HDL och lågdensitetslipoproteiner eller LDL. När dessa mätningar läses tillsammans har läkaren det bästa sättet att bestämma ditt kolesterolvärde och din kolesterolhälsa. Testning kan också innefatta en utvärdering av triglyceridnivån.
Vid utvärdering av total kolesterolnivå bör det önskade kolesterolvärdet vara mindre än 200 milligram per deciliter (mg/dL). En poäng mellan 200-239 mg/dL anses vara hög på gränsen och en poäng på 240 mg/dL eller högre är hög. Många läkare föreslår att patienter försöker sikta på en kolesterolnivå på cirka 150-180 mg/dL genom att ändra kosten och träna. När detta kan uppnås anses det totala kolesterolvärdet vara säkert och inte i närheten av gränsen högt.
LDL-mätningar tenderar att mäta det ”dåliga” kolesterolet som med största sannolikhet leder till sjukdom. Så i det här fallet letar du efter ett lågt antal. Ett bra kolesterolvärde för LDL är mellan 100-129 mg/dL. En poäng under 100 mg/dL anses vara optimal. En LDL-kolesterolpoäng på 130-159 mg/dL är på gränsen, 160-189 mg/dL är hög och 190 mg/dL är mycket hög. Med LDL-mätningen och totalkolesterolmätningen vill du se dessa siffror lägre, istället för höga.
Däremot är HDL-kolesterolpoängen bättre när siffran är högre. Detta är det ”goda kolesterolet” som vår kropp behöver – det håller nere totalkolesterol och LDL-tal. Ett bra kolesterolvärde för HDL är 60 mg/dL eller bättre. 40 mg/dL eller lägre anses vara en riskfaktor för att utveckla hjärtsjukdom.
Läkare kan mäta triglyceridnivåer när blodkolesterolpoängen beräknas. Generellt sett är ett bra betyg för triglycerider mindre än 150 mg/dL. Läkare tittar också på hela hälsobilden när de mäter kolesterol. Till exempel är en person med en familjehistoria av högt kolesterol eller hjärtsjukdom mer i riskzonen från nivåer som närmar sig gränsen. Människor med dålig kost, extra vikt och som inte följer en aktiv livsstil löper också större risk för hjärtsjukdomar på grund av ett högt kolesterolvärde.
I de flesta fall när ett kolesterolvärde är på gränsen, kommer en läkare att hjälpa patienten genom att föreslå en modifierad kost och en träningsplan. Patienter rekommenderas också att sluta röka eftersom detta kan sänka HDL och höja LDL. Om kolesterolpoängen är hög kan läkare behöva börja medicinera för att sänka poängen, samtidigt som de rekommenderar specifika kost- och träningsplaner för att åtgärda tillståndet.