En tungskrapa är en ergonomisk anordning som används för att rengöra tungan från bakterier, döda celler, svampar och osmält mat. Konceptet går tillbaka tusentals år till det antika Kina och Indien och tungrengörare har använts av eliten och hälsosamvetet sedan dess. På 1980-talet hittade tungskrapare tillbaka till det vanliga samhället.
Tungans yta består av en serie papiller (puh-pih-lee). Papillerna på framsidan av tungan är små smaklökar. De större knölarna på baksidan av tungan är ansvariga för att spola tungan med matsmältningsenzymer så att smaklökarna kan känna igen och svara på de varierande introduktionerna av sött, surt, salt, bittert eller umami (smakligt).
Tungskrapor bör användas före borstning och tandtråd för att förhindra att skräp läcker till baksidan av halsen och återinförs i kroppen. Endast de små papillerna ska skrapas eftersom de större knölarna kan bli skadade eller irriterade. Man bör börja använda tungskrapan så långt bak som möjligt före linjen där de större, vallate papillerna börjar.
Det genomsnittliga barnet har cirka 10,000 XNUMX smaklökar men när vi åldras minskar antalet. Rökning och dålig hälsa minskar reproduktionen när vi åldras. Att ta hand om och använda en tungskrapa kommer att hålla våra smaklökar friska och reproducera sig i högre takt.
Ansamlingen av mikroorganismer som koloniserar på tungan, sträcker sig ut till alla områden i munnen. Mer än 70 % av bakterie- och svampmikroorganismerna i munnen finns på tungan. Utan att rengöra tungan kan allt från plack, karies, muncancer, tandlossning, candida, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, kroniska lung- och andningssjukdomar, lunginflammation, osteoporos i käken, för tidig födsel med mera invadera människokroppen. ett resultat. Invasionerna sker främst genom blodomloppet och matsmältningskanalen.
Dessutom producerar kombinationen av ruttnande bakterier och aminosyror svavelföreningar. Detta ackumuleras på baksidan av tungan runt vallate papiller (stora papiller) och är den primära orsaken till halitosis i 80-95% av fallen. De som använder en tungskrapa, trots att de stora papillerna inte skrapas, förhindrar att skräp samlas så att dålig andedräkt minskar avsevärt. Personer med tillstånd som allergier eller astma upptäcker att sinusdränering också kan bidra med ackumulerade bakterier, vilket resulterar i dålig andedräkt.
En tungskrapa är ett enkelt, billigt, bekvämt och snabbt verktyg. De är designade från material av plast till sterling silver. På 19-talet tillverkades de för hand med elfenben och sköldpaddsskal. Denna enkla enhet främjar god munhygien samtidigt som den hjälper till att bibehålla din muns korrekta pH-balans. Som en extra bonus förbättrar tungskrapan smaksinnet genom att hålla smaklökarna friska.