Vad är en somatisk terapeut?

En somatisk terapeut är någon som behandlar en klient med kroppssmärtor genom somatisk rörelseterapi. Denna terapi bygger på idén att de ställningar och rörelser som orsakar smärta är direkt relaterade till klientens känslomässiga och mentala hälsa. Den somatiska terapin tillämpas genom att omskola musklerna genom praktisk interaktion, aktivt deltagande och kroppsmedvetenhet. Den somatiska terapeuten fokuserar på fysiska behandlingar för att lindra känslomässiga påfrestningar.

I somatisk terapi måste patienten inse vilka som är de mentala eller känslomässiga aspekterna av deras liv som kan påverka deras fysiska tillstånd. Stress eller ångest kan leda till olika reaktioner från kroppen, ofta hållande ställningar och onaturliga muskelställningar, som den somatiska terapeuten försöker hitta genom samarbete med patienten. Magen, nacken eller axlarna kommer ofta att bli täta genom en serie mentala eller känslomässiga distraktioner, och den somatiska terapeuten hjälper till att få ut dessa problem från en patient som kanske inte har insett dem.

I andra former av terapi ses kroppen som en mekanisk struktur att arbeta med. I somatisk terapi, en holistiskt inriktad terapi, ses kroppen som ett verktyg att arbeta med för att lindra smärtan. Terapeuten visar patienten varför problemet finns och hur man eliminerar orsaken till smärtan genom korrekta ställningar, stretchtekniker och andra metoder. Terapeuten kommer att försöka fixa orsaken till den mentala eller känslomässiga triggern, såväl som det fysiska obehaget.

I denna terapi coachar den somatiska terapeuten klienten till en frisk kropp. Det finns ett samarbete mellan terapeut och patient tills problemet är identifierat och lösningen är framtagen. Återkoppling från patienten behövs för att fastställa vilka muskler som orsakar smärtan och orsakerna till att dessa muskler fungerar på det felaktiga eller ineffektiva sätt som de är. Ofta är vi inte medvetna om vårt kroppsminne, hur vår kropp reagerar på vissa händelser i livet, och målet för den somatiska terapeuten är att få fram dessa reaktioner och deras lösningar.

Den somatiska terapeuten spelar vanligtvis en mycket empatisk och omtänksam roll med patienten. De ansvarar för att relatera orsakerna till kroppssmärtor genom svåra livserfarenheter, och hjälper patienten att komma ihåg dessa och komma ihåg motsvarande fysiska åkommor. Den somatiska terapeuten hjälper till att skapa medvetenhet hos patienten, inte bara för en hälsosam fysisk upplevelse, utan för ett ökat, mentalt, känslomässigt eller andligt välbefinnande.