Hållningspumpen är en medicinsk anordning avsedd att stödja ryggradens naturliga kurva. Det kan hjälpa till att korrigera hållningen och återställa normal ryggradsfunktion hos patienter som har en minskad eller omvänd cervikal kurva. Medan vissa modeller endast är avsedda för användning på nacken, kan andra modeller behandla hela ryggraden. Positionspumpen är designad för att användas i liggande läge. Remmar kan tillåta användare att dra åt apparaten vid behov, och uppblåsbara luftceller i hållningspumpen kan blåsas upp och tömmas rytmiskt för att hjälpa till att smörja skivor, stödja ryggradens hälsa och återställa normala ryggradskurvor.
Denna träningsapparat är avsedd för användare som lider av onormala krökningar i ryggraden. Patienter rekommenderas i allmänhet att konsultera en läkare innan de använder denna kroppshållningsförbättrande enhet, eftersom det kan förvärra vissa ryggradstillstånd. Under användning pressar de uppblåsbara luftcellerna i hållningspumpen mot ryggradens leder. Detta kan uppmuntra rörelse i lederna, slappna av ryggradsmusklerna, dekomprimera broskskivorna mellan kotorna och främja korrekt ledsmörjning. Vid regelbunden användning kan patienter uppleva förbättringar i hållning och ett ökat rörelseomfång i ryggraden.
Eftersom onormala krökningar i ryggraden kan leda till degenerering av lederna i ryggraden, anses hållningspumpen vara ett användbart verktyg för patienter som lider av onormal krökning i ryggraden. Många patienter använder cervikal ryggradsmodellen för att lindra nacksmärta och stelhet som ofta förknippas med minskad eller omvänd cervikal kurva. Modellen med full ryggrad kan hjälpa till att lindra ryggsmärtor och stelhet som ofta kan åtfölja onormal ryggradskurvatur i bröst- eller ländryggen.
Patienter uppmuntras i allmänhet att använda hållningspumpen minst två till tre gånger i veckan, om inte varje dag. Patienter uppmuntras också vanligtvis att kombinera användning av hållningspumpar med en övningskur som rekommenderas av en läkare. Styrkande övningar kan hjälpa till att konditionera musklerna i nacken och ryggraden. Att stärka musklerna i nacken och ryggraden kan hjälpa till att återställa en patients naturliga ryggradskrökning.
De flesta läkare varnar för att hållningspumpen kan orsaka ömhet och obehag i musklerna i nacken och ryggen. Detta kan särskilt vara sant under de inledande stadierna av användning. Ömhet och obehag tillskrivs i allmänhet det faktum att hållningspumpen uppmuntrar nack- och ryggmusklerna att röra sig på ovanliga sätt.
Experter påpekar att de flesta träningsformer kan orsaka muskelömhet och obehag, särskilt om träningen är överdriven eller om de inblandade musklerna inte är vana vid just den aktiviteten. Patienter som upplever ömhet i nacke och rygg efter att ha använt hållningspumpen rekommenderas vanligtvis att minska intensiteten, längden och frekvensen av sina övningar. Intensitet, längd och frekvens av övningar kan långsamt ökas när nack- och ryggmusklerna utvecklar styrka och flexibilitet.