En naturlig dusch är en som använder naturliga ingredienser som vatten, bakpulver och vinäger för att rena slidan från lukt och flytningar. Syntetiska dofter och kemikalier används inte i naturliga duschar, vilket ibland tros minska biverkningarna av sköljning. Även om det kan vara säkrare att använda en naturlig dusch än att använda andra produkter, finns det fortfarande faror att överväga, inklusive irritation och infektion. För att skydda sin sexuella hälsa är det viktigt för kvinnor att lära sig hur man duschar så säkert som möjligt.
Douches är enheter som består av vissa sköljtillbehör, vanligtvis en påse och en tunn spruta som placeras inuti slidan. När tryck appliceras på påsen frigörs vätska inuti slidkanalen. I en naturlig dusch kommer denna vätska vanligtvis att bestå av vatten eller en kombination av vatten och vinäger. Bakpulver, tea tree-olja, yoghurt och andra naturliga ämnen kan också ingå i sköljlösningen. Doching med en naturlig lösning kommer att rena slidan från flytningar, menstruationsblod och obehaglig lukt.
Anledningen till att vissa kvinnor väljer att använda en naturlig dusch är att dessa produkter anses vara säkrare. Genom att använda en naturlig produkt, hoppas kvinnor vanligtvis att skörda fördelarna med att skölja utan att irritera deras vaginalvävnad. Att använda en dusch kan leda till irritation eller bakteriella infektioner, och det kan göra kvinnor mer mottagliga för sexuellt överförbara infektioner (STI).
Om den används omedelbart efter samlag, kan en dusch också pressa sperma längre in i slidan. Medan kvinnor ofta duschar för att ta bort sperma, kan det efter samlag faktiskt öka en kvinnas chanser att bli gravid. Om kvinnan ändå blir gravid löper hon också en större risk för utomkvedshavandeskap och andra komplikationer. För att undvika dessa biverkningar uppmanas kvinnor att avstå från att skölja efter samlag.
Det säkraste sättet att använda en naturlig dusch är att använda en lösning som består av rent vatten. Medan vinäger ofta tros återställa pH i slidan, behöver de flesta friska kvinnor inte ändra sitt pH. Det är också viktigt att använda steril utrustning och avstå från att med våld trycka in vatten i slidan. Douching bör göras så försiktigt som möjligt för att undvika att skada vävnaden. Om processen känns obekväm bör kvinnor omedelbart sluta använda en dusch.
Även om sköljning rensar slidan från menstruationsblod och slem, behöver kvinnor inte skölja. Slidan är ett självrengörande organ. Även om det kan producera en lätt lukt, om en kvinna är frisk bör denna lukt inte vara stark eller obehaglig nog att motivera frekvent sköljning. Kvinnor som fortfarande vill duscha bör utöva naturlig och säker douching för att behålla sin vaginas naturliga balans.