En livslängdskalkylator är en frågesport, eller en serie frågor, som är utformad för att förutsäga en individs livslängd eller förväntad livslängd. Livslängdsräknare sponsras vanligtvis av privata organisationer, universitet, medicinska grupper och vissa finansiella tjänster. De flesta miniräknare ställer en uppsättning frågor om livsstil, ålder och hälsa och förutsäger sedan hur dessa egenskaper kommer att påverka livslängden. Resultatet av en livslängdskalkylator är en ålder – ”du kommer att leva tills du blir 89”, till exempel – med en högsta poäng på 100 år av förväntad livslängd. De flesta miniräknare ger också råd om hur man kan förbättra den beräknade åldern genom att ändra beteenden nu.
Det finns en viss kontrovers med avseende på vilken av de många livslängdsräknare som var originalet och vilken som är mest exakt. Människor har använt algoritmer för att förutsäga förväntad livslängd i decennier. Populariteten för att beräkna förväntad livslängd och livslängd med livslängdsräknare ökade i popularitet i mitten av 1990-talet. Utbudet av tillgängliga miniräknare har vuxit med Internets tillkomst.
Frågorna som räknarna ställer varierar stort, men täcker generellt fem grundläggande kategorier. De flesta ställer frågor om demografi, såsom fysisk plats, luftkvalitet och livskvalitet; livsstil, inklusive rök- och dryckesvanor; näring och frågor om typisk kost; medicinska, ofta inklusive blodtrycks- och kolesterolavläsningar; och information om familjens historia. Vissa miniräknare ställer uttömmande frågor som täcker flera sidor, medan andra kan fyllas i på några minuter. Det är väldigt lite konsekventa resultat från miniräknare till miniräknare. De flesta miniräknare är från början tydliga med att deras förutsägelser endast bör tas som uppskattningar eller grova riktlinjer.
Det primära målet med livslängdskalkylatorn är vanligtvis inte att fastställa en viss ålder eller åldrandepotential. De flesta använder räknarens beräknade dödsålder som en startplats för att förbättra den siffran över tid. Nästan alla livslängdsräknare som finns tillgängliga online ger råd i slutet av frågesporten om hur man kan förbättra resultaten, vanligtvis med länkar till olika webbplatser. Livslängdskalkylatorn kan till exempel rekommendera att sluta röka, eller kan råda en person att ändra sin kost eller träna mer. Beroende på sponsor är rådgivningen ofta kopplad till specifika produkter eller tjänster som kan bidra till att uppnå önskat resultat.
Ingen livslängdskalkylator kan felfritt förutsäga förväntad livslängd eller hur miljöfaktorer kommer att påverka åldrande eller död. Att svara på frågorna i en eller flera livslängdsräknare kan dock vara en bra indikation på beteenden som påverkar livslängden negativt. De flesta miniräknare är inställda med toppbetyget 100 års förväntad livslängd, och även om ingen person eller program kan garantera att någon kommer att leva till 100, kan det att få en känsla av personlig status nu vara ett bra sätt att förbättra chanserna att leva till se ett helt århundrade.