Livscoaching har blivit ett av de mest eftertraktade yrkena under det senaste decenniet. En blandning av terapi och konsultation, drar den också tekniker från sociologi, karriärrådgivning och ledarutbildning. Denna tjänst ses som ett pågående, icke-dömande partnerskap snarare än som en professionell relation och kundrelation.
En livscoach arbetar en-mot-en med en klient för att stödja personlig tillväxt, beteendeförändring och målsättning. Baserat på antagandet att de flesta människor kan uppnå sina mål om de blir rätt vägledda, kommer en livscoach att fungera som en mentor och hjälpa klienten i processen att vidta de livsförbättrande åtgärder som krävs för att ta kontroll över framtiden. Coachen fokuserar inte på att granska tidigare händelser eller analysera tidigare misslyckanden. Genom en serie uppnåbara steg hjälper en livscoach klienter att övervinna rädslor och uppnå balans i både deras personliga och professionella liv.
Eftersom coachningsprocessen bygger på förtroende är det viktigt att välja en coach du känner dig bekväm med. Ibland är det nödvändigt att prova några proffs innan du hittar den perfekta matchningen. En livscoach kan inte göra någonting för en klient om inte klienten är redo att agera. Han eller hon är ett bollplank för idéer, men det slutliga arbetet är upp till kunden. Coaching är inte heller lämpligt om klienten är deprimerad eller i behov av en professionell terapeut.
Ingen examen eller formell utbildning krävs för att bli en livscoach. Både psykologer och icke-legitimerade utövare kan arbeta som livscoacher. Ett antal utbildningsprogram finns tillgängliga för personer som vill bli en personlig coach, men eftersom det inte finns några officiella regleringsstandarder är det svårt att skilja bra från dåliga. Det nybildade International Coach Federation arbetar nu för att reglera coachingbranschen genom att tillhandahålla en uppsättning standarder och en serie behörighetsnivåer.
Att anställa en livscoach är inte billigt. Den genomsnittliga proffsen debiterar 165 US-dollar (USD) för en 45-minuters session ansikte mot ansikte, med ett åtagande på minst fem sessioner som krävs. Många tränare erbjuder nu coaching online eller över telefon, vilket tenderar att vara billigare. Ett annat sätt att spara pengar är att köpa en bunt coachningssessioner på en gång.