En komprimerad nerv uppstår när en nerv tar emot tryck eller blir klämd av benet, brosket eller musklerna som finns runt nerven. Det kan också kallas en ”klämd nerv.” Komprimerade nerver har flera symtom, orsaker och behandlingar. Att undvika vanliga riskfaktorer kan hjälpa till att förhindra en komprimerad nerv.
Komprimerade nerver orsakar ett brett spektrum av symtom beroende på var de finns i kroppen. I vissa fall kan en komprimerad nerv vara mycket smärtsam, medan den andra gånger bara kan orsaka domningar och stickningar. Det är vanligtvis mer smärta när en större nerv blir komprimerad, såsom ischiasnerverna.
Skador är den vanligaste orsaken till komprimerade nerver. När en person bryter ett ben eller drabbas av trauma från en bilolycka, kan nerverna runt området som har skadats få extra tryck, vilket gör att de blir sammanpressade. Fetma är en annan vanlig orsak till komprimerade nerver. Extra fettdepåer sätter press på ben, organ, muskler och brosk, vilket lätt kan orsaka extra tryck på en nerv. Andra orsaker till komprimerade nerver inkluderar dålig hållning, jobb som orsakar kroppslig stress på grund av upprepade rörelser, sport och artros.
Behandlingar för komprimerade nerver varierar beroende på tillståndets svårighetsgrad. Det första steget, och endast behandling i milda fall, är vila och avkoppling. Alla rörelser som irriterar det drabbade området måste stoppas. En tandställning kan behövas för att skydda området från smärtsamma rörelser. Andra alternativ för behandling av en komprimerad nerv inkluderar sjukgymnastik, medicinering och i värsta fall operation.
Sjukgymnastik hjälper individer som har en komprimerad nerv att stärka musklerna som omger området, vilket kan lindra en del av trycket. För att lindra smärta kommer många läkare att ordinera antiinflammatoriska smärtstillande läkemedel som ibuprofen eller naproxen. Efter att läkare har uttömt alla alternativ genom sjukgymnastik och smärtstillande medicin, kan det vara nödvändigt att lindra trycket på nerven genom kirurgiska metoder.
En person kan få en komprimerad nerv utan skada och samtidigt göra allt för att undvika tillståndet. Det finns dock några saker som kan göras för att förhindra dem. Regelbunden träning hjälper till att stärka musklerna, öka flexibiliteten och bibehålla en hälsosam vikt, vilket kan förhindra komprimerade nerver. Dessutom, undvikande av repetitiva rörelser eller att ta en paus när du utför repetitiva rörelser hjälper till att förebygga. Att hela tiden bibehålla en bra hållning hjälper också till att förhindra komprimerade nerver.