En hållningskudde är en stödjande kudde som används för att hålla ryggen i en bra hållning, med axlarna bakåt och ryggen lätt krökt. Dessa kuddar är vanligtvis gjorda av polyuretanskum, polyesterfiberfyllning eller uppblåsta med luft för resor. Hållningskuddar används främst när man arbetar vid ett skrivbord, sitter i en bil eller sover. Lukning kan belasta ryggbenen, komprimera diskarna eller kudden mellan ryggbenen, klämma ihop nerverna i ryggen, skapa spänningar i ryggen och ibland orsaka spänningshuvudvärk. Att bibehålla en bra hållning med en hållningskudde förhindrar dessa problem.
Arbetskuddar för skrivbordsstol och bilstol finns i två typer och båda har vanligtvis en rem för att fästa hållningskudden på stolen eller bilbarnstolen. Denna typ av hållningskudde är fyrkantig och avfasad, eller tjockare i kanterna och tunn i mitten, vilket skapar ett spår där ryggen kan stödjas. Denna typ av kudde är vanligtvis cirka 13 tum gånger 16 tum (cirka 33 gånger 41 cm) och är mellan 3 till 5 tum (cirka 8 till 13 cm) på sin tjockaste punkt. Den andra typen av hållningskudde är en liten tunn kudde som är platt på sidan som vilar mot stolen, och rundad på kanten placerad mot ryggen. Denna kudde är placerad vid basen av ryggen för att ge bättre stöd för nedre delen av ryggen som böjer sig mjukt inåt.
Sömnkuddar är gjorda för att sova på vardera sidan eller ryggen, och båda stilarna hjälper till att bibehålla en korrekt hållning på natten för att lindra spänningar som skapas i ryggen under dagen, stärka en god hållning, hjälpa till att förhindra snarkning och främja god sömn. Sidokudden för sömnställning är U-formad, med en sida av ”U” längre än den andra. Under sömnen placeras den böjda delen av hållningskudden under huvudet för att stödja nacken, kuddens kortare arm stödjer ansiktet och kuddens längre arm löper nedför ryggen för att stödja ryggraden. Dessa typer av kuddar är cirka 16 x 23 tum (cirka 41 x 58 cm), och de är vanligtvis 5 tum (13 cm) tjocka.
Den ryggsömnande kudden är fyrkantig med ett spår utskuret för nacken och en skålform utskuren för huvudet. Dessa kuddar vaggar nacken och huvudet i en position som korrekt riktar in ryggraden. Sömnkuddar i ryggen är cirka 11 x 15 tum eller (28 x 38 cm).