En fotmassager är vilken enhet som helst som används för att massera och slappna av fötternas muskler, genom användning av vibrationer, roterande rullar, värme eller vatten. Eftersom zonterapipunkter i fötterna är kopplade till organ och vävnader i hela kroppen, kan massage av fötterna vara ett utmärkt sätt att slappna av, lindra stress och till och med hjälpa till att lindra huvudvärk. Det finns många olika typer av fotmassageapparater, varav många även kan massera fotleder och vader.
Den första typen av fotmassager är den enklaste. Denna består vanligtvis av en uppsättning trärullar på en halvcirkel som sitter på golvet. Detta drivs inte; användaren gnuggar helt enkelt sina fötter på massageapparaten. Varje enskild roller är sedan kapabel att rikta in zonterapipunkter på fötterna.
En annan populär typ av fotmassageapparat är en eldriven som har vibrationer, stora rullar, värme eller en kombination av dessa. Dessa finns i alla olika typer av utföranden; en del ligger platt på golvet och användaren lägger bara sina fötter ovanpå det så att det kan massera undersidan av fötterna. Andra är formade som tofflor, för att massera toppen och sidorna av fötterna samtidigt som de håller dem varma. I en annan design är fotmassagern formad som ett par stövlar, som sedan kan massera anklarna och benen samt hela foten.
Den sista typen av fotmassager kallas också för fotbad. Detta är ett litet badkar som är tillräckligt stort för fötterna och är fyllt med varmt vatten att blötlägga fötterna i. Dessa badkar har ofta jetstrålar eller kan försiktigt cirkulera vattnet för att massera fötterna. Dessutom kan det vara möjligt att tillsätta mjukgörande ingredienser i vattnet, för att ge fötterna en behandling av pedikyrtyp. Se till att alltid läsa instruktionerna för fotbaljan innan du lägger till några badoljor, och kom ihåg att desinficera fotbaljan innan du låter någon annan använda den.
En fotmassager kan vara en utmärkt present, eftersom alla kan njuta av att koppla av i slutet av dagen med en fotmassage. Dessa massageapparater kan hittas i de flesta hembutiker, lågprisbutiker eller kan köpas online. De varierar i pris mycket beroende på deras egenskaper och tillverkare. En fotmassager kan användas varje dag för att lindra smärta och trötta muskler från att vara på fötterna hela dagen, eller för att helt enkelt slappna av.