En ergonomisk stol är en stol som är designad för att vara bekväm och effektiv för de uppgifter en person kan utföra när han sitter. Många väljer ergonomiska stolar för kontorsmiljöer som kräver att arbetarna sitter under längre perioder. Att sitta i en stol kan verka helt naturligt, men det belastar ryggraden. Med tiden får vissa människor ryggproblem på grund av att de sitter i vanliga kontorsstolar; andra, som redan haft ryggproblem, kan uppleva dem förvärrade. Att köpa en ergonomisk stol som stöder nedre delen av ryggen kan hjälpa till att undvika dessa problem och till och med bidra till att främja optimal hållning.
När en person börjar handla efter en ergonomisk stol kan han hitta ett stort utbud av alternativ, vilket kan göra hans sökning förvirrande; detta beror på att ingen stol är perfekt för alla människor. För att begränsa en sökning är en av de första sakerna att tänka på höjden på stolen. Det är bäst att välja en som har en höjd som enkelt kan justeras, och många föredrar pneumatiska justeringsspakar eftersom de är ganska lätta att använda. För de flesta människor bör en stol möjliggöra justering till minst 16 till 21 tum (40.64 till 53.34 centimeter) från marken. I grund och botten ska stolen tillåta användaren att hålla sina fötter stadigt planterade plant på golvet, låren horisontella och armarna i nivå med skrivbordets ovansida.
En ergonomisk stols bredd och djup är också viktiga. De flesta köper ett säte som är mellan 17 och 20 tum (43.18 och 50.8 centimeter) i diameter. Stolen ska vara tillräckligt djup för att den som sitter kan ha ryggen mot ryggstödet och fortfarande ha några tum (flera centimeter) utrymme från knäryggen till stolens säte.
Stöd för nedre delen av ryggen är oerhört viktigt när du väljer en ergonomisk stol. Det är bäst att välja en som har både en höjd- och djupjustering av ländryggen, vilket gör att barnpassaren kan anpassa passformen för den inåtgående kurvan på nedre delen av ryggen. Ryggstödet på en ergonomisk stol bör vanligtvis vara mellan 12 och 19 tum (30.48 och 48.26 centimeter) i bredd. Ibland är ett ryggstöd skilt från sitsen. I ett sådant fall bör köparen leta efter en som kan justeras såväl höjd- som vinkelmässigt. När ryggstödet på en stol är en del av ett arrangemang i ett stycke är det en bra idé att välja ett med ett ryggstöd som kan justeras framåt och bakåt.
Armstöden på en ergonomisk stol ska justeras och hålla sitters armar bekvämt vilade. De bör också låta axlarna vara avslappnade, med armbågarna och nedre delen av armarna lätt vilade. Den valda stolen ska också vridas lätt, så att sitter kan nå alla delar av sitt skrivbord utan onödig sträckning och ansträngning.
Många lägger så stor vikt vid justerbarheten och stödet från en ergonomisk stol att de glömmer vikten av sitsmaterialet. Material som andas i tygsäten är vanligtvis bättre val än hårda eller plastiga val. För komfortens skull är det bäst att ägna stor uppmärksamhet åt att välja en stol som har tillräcklig stoppning för att bibehålla komforten, även efter långa perioder av sittande.