Emotionell kvot (EQ), även kallad emotionell intelligenskvot, är ett mått på en persons förmåga att övervaka sina känslor, att klara av påtryckningar och krav och att kontrollera sina tankar och handlingar. Förmågan att bedöma och påverka situationer och relationer med andra människor spelar också en roll för emotionell intelligens. Denna mätning är tänkt att vara ett verktyg som liknar intelligenskvoten (IQ), som är ett mått på en persons intellekt. Det finns dock mycket debatt kring legitimiteten för EQ, främst för att det inte finns någon mätstandard.
historik
Även om forskning om detta koncept hade utförts sedan åtminstone 1800-talet, blev termerna ”emotionell kvot” och ”emotionell intelligens” inte populära förrän på 1980-talet, när psykologerna Peter Salovey från Yale och John Mayer från University of New Hampshire började dirigera. forskning om det. Konceptet populariserades ytterligare av Daniel Goleman, en annan välrenommerad psykolog som skrev många böcker i ämnet och som har fungerat som medordförande för The Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations. Även om dessa och många andra psykologexperter ser mätningar av emotionell intelligens som vetenskapligt värdefulla studier av socialt beteende och relationer, ifrågasätts ofta vetenskapen bakom dessa mätningar.
Mätning
En persons EQ kan mätas med någon av olika bedömningar, inklusive en som utvecklats av Salovey och Mayer. Vissa bedömningar använder självgivna svar, och andra är baserade på peer-givna svar. Även om ett enda test kan ge en viss inblick i en persons personlighet och psykologiska sammansättning, kan det ta år och flera studier att upptäcka det verkliga värdet av EQ och dess relation till och påverkan på en persons liv.
du använder
Mätningar av människors känslomässiga intelligenskvoter används i många sammanhang. Idén är mycket populär i företagsvärlden, där många företag använder EQ-tester för att hjälpa sina anställda att avgöra och mäta deras känslomässiga reaktioner på olika situationer. De flesta sådana tester görs med tanken att denna faktor kan modifieras eller ökas, men det råder tvist om huruvida en persons emotionella intelligens är något han eller hon är född med eller om den kan ändras.
Ansökan
Studier har gjorts på möjliga sätt som en hög eller låg EQ kan påverka en persons förmåga att prestera under press, lösa konflikter och hantera utmaningar. Till exempel kan någon som har en låg EQ sakna självförtroende och vara pessimistisk, vilket båda kan påverka hans eller hennes prestation när han eller hon utför vissa uppgifter. Människor som inte är förespråkare av konceptet tror att saker som självförtroende, självkänsla och attityd helt enkelt är en fråga om personlighet, som inte kan mätas eller modifieras. Andra studier har kopplat denna mätning till kommunikationsförmåga och andra sociala färdigheter som människor antingen saknar eller besitter.