Axelböjning är handlingen att lyfta sin arm framåt framför kroppen. Initierad av pectoralis major och främre deltoideusmusklerna med hjälp av biceps, uppstår flexion vid glenohumeral- eller axelleden, som är en kulled. Från ett utgångsläge med armen nere vid sidan kan ca 180 graders böjning uppnås tills armen är rakt över huvudet. Böjning kan ske med handflatan vänd inåt, handflatan vänd bakåt eller handflatan vänd framåt.
Den glenohumerala leden är en artikulation mellan huvudet eller kulan på humerusbenet i överarmen och hålet som bildas av scapulas glenoidkavitet. En typ av synovial, eller rörlig, led som kallas en kulled, axeln tillåter rörelse av armen i nästan alla riktningar när överarmsbenets huvud rullar runt i glenoidhålan som en boll i en kopp. En sådan rörelse är axelböjning, där armen lyfts vertikalt i riktning framåt.
Axelböjning möjliggörs mestadels av två stora muskler i överkroppen: pectoralis major och anterior deltoideus. I bröstmuskeln i bröstet är en övre sektion känd som nyckelbenshuvudet som kommer från nyckelbenet och fäster på framsidan av överarmsbenet ansvarig för att böja armen framåt. Intill nyckelbenshuvudet på pectoralis major finns den främre delen av deltoideus, muskeln som täcker axeln. Ursprunget på nyckelbenet precis lateralt om pectoralis och införs på den främre yttre delen av humerus, arbetar den främre deltoideus med nyckelbenets huvud av pectoralis för att producera axelböjning. Den är särskilt aktiv när armbågen är vinklad utåt.
Andra muskler blir involverade i axelböjning beroende på axelns rotation under flexion. När armen roteras så att handflatan är vänd framåt hjälper biceps brachii och coracobrachialis musklerna i den främre överarmen till att lyfta armen framåt. Deras bidrag är svagare när armen är neutral. I en medialt eller internt roterad position hjälper dock pectoralis minor i bröstet såväl som subscapularis-muskeln i rotatorcuffen till axelflexion, särskilt genom att stabilisera överarmsbenets huvud i glenoidkaviteten när armen höjs. .