En avvänjning är en unghäst som inte längre diar från sin mamma, utan är mindre än ett år gammal. Ett ammande föl är känt som en diande, medan ett föl som är ett år är känt som en åring. Föl avvänjas vanligtvis, eller separeras från sina mödrar, vid ungefär tre månaders ålder. Efter avvänjning måste föl i allmänhet utfodras med en näringsrik kost som uppfyller behoven hos deras snabbt växande kroppar, och de måste också fortsätta att följa det träningsprogram som fastställts innan avvänjningen skedde. Avvandande föl förblir ofta lekfulla och kan vara olydiga, och de kan vanligtvis dra nytta av sällskapet med en mogen, väluppfostrad häst som inte är deras mamma.
Ett föl blir ett avvänjning när det väl tas bort från sin mamma. Medan det genomsnittliga fölet avvänjas vid ungefär tre månaders ålder, är detta kanske inte den lämpliga avvänjningstiden för alla föl. Både stoets och fölets allmänna hälsotillstånd, liksom fölets tillväxthastighet, avgör när fölet ska avvänjas. Det är viktigt att föl får vara kvar hos sina mammor under en tillräcklig tid, eftersom avvänjning för tidigt kan skapa dålig socialisering och beteendeproblem när hästen blir äldre. Många diande föl avvänjas vid fyra månaders ålder och några avvänjas så sent som sex månaders ålder.
Avvandande hästar äter inte längre genom att di från sina mödrar, så de måste få en hälsosam och näringsrik kost. Föl som ännu inte har blivit avvanda bör vanligtvis få tillgång till sin mammas mat, för att hjälpa dem att vänja sig vid tanken på att föda sig själva. Dessa föl kommer i allmänhet att anpassa sig lättare till avvänjning, med mindre stress. Plötslig avvänjning är mer benägen att känslomässigt traumatisera föl, vilket leder till dålig socialisering och beteendeproblem, så avvänjning bör göras så gradvis som möjligt. Sällskapet med andra, äldre hästar kan hjälpa avvandande föl att klara av sin mammas frånvaro.
Växande föl kommer att behöva precis rätt balans av mat för att trivas. En kombination av foder, gräs och hö, innehållande 30 till 35 procent fibrer och 10 till 16 procent protein, bör ges till det avvandande fölet. Fölet bör i allmänhet tillåtas att föda minst hälften av sin föda från hagen.
Avvandande hästar kommer vanligtvis att behöva tränas för att acceptera disciplin och hantering. Träningen kan börja när fölet fortfarande diar, men det är ofta bäst att avbryta en vecka eller två efter avvänjningen för att låta fölet återhämta sig från traumat av den händelsen. Tränings- och hanteringspass bör vara korta, eftersom avvandande föl ofta har korta uppmärksamhetsintervall och kan uppföra sig fel när de är uttråkade. Avvandande föl bör tränas för att låta sig skötas ordentligt, och de kan också tränas för ridning och andra ändamål.