En armbågsbelastning är en skada på muskler och senor som omger armbågsleden. Stammar graderas från I till III, beroende på hur allvarlig stammen är. En grad III armbågsbelastning kan vara så allvarlig att operation krävs för att reparera vävnaderna, medan en grad I stam kan försvinna med några dagars vila. Precis som med andra ledspänningar är det viktigt att se till att armbågen läker helt innan du återupptar normala aktivitetsnivåer, eftersom det är möjligt att skada armbågen illa om den trycks för hårt för tidigt.
Ett antal saker kan orsaka en armbågsbelastning. Den ena är överanvändning, vilket händer med idrottare som arbetar hårt med armbågarna under sporter som gymnastik. En annan är översträckning av armbågen som orsakar slitningar i muskler och ligament, och en tredje vanlig orsak är trauma. Stammar kännetecknas av revor i vävnaden som kan variera från mikroskopiska i en grad I-stam till så stora att de är lätt synliga när armbågen öppnas eller avbildas i en grad III-stam.
Symtom på ansträngda armbågar inkluderar muskelspasmer, svullnad, ömhet, förlust av styrka, smärta, värme och sprakande ljud i armbågen. Människor kan också märka blåmärken om belastningen orsakades av trauma. Symtomen kan debutera plötsligt, som när armbågen är översträckt och smärtan sätter in omedelbart, eller så kan de utvecklas med tiden när armbågen successivt ansträngs. Människor kan också märka att det är smärtsamt att sträcka ut, lägga vikt på eller vrida armbågen.
Behandling för en påfrestning kräver att man stödjer armbågen medan revor i muskler och senor repareras. För en mild belastning kan armbågen läggas i ett gips eller sele för att immobilisera den medan patienten vilar. Smärtstillande mediciner kan också erbjudas för att hålla patienten bekväm medan armbågsbelastningen läker. För mer allvarliga påfrestningar kan operation behövas för att reparera tårarna, eftersom kroppen inte kan göra det på egen hand, och armen kommer att behöva immobiliseras medan armbågen läker.
Sjukgymnastik används under återhämtning för att stödja armbågen och hjälpa den att återuppbygga sin styrka. Sjukgymnastiksessionerna kommer att skräddarsys för patienten och belastningen, där terapeuten långsamt arbetar upp till mer krävande övningar allt eftersom leden läker. En sak att tänka på när man påbörjar sjukgymnastik är vad de långsiktiga målen är, eftersom tillvägagångssättet kan variera beroende på vad patienten vill kunna göra när leden är läkt.