Det bästa sättet att bli av med slem i halsen är att dricka tillräckligt med vätska för att tunna ut den. Slem kan orsakas av post nasal dropp, bihåleinflammation eller förkylning. När slemproduktionen orsakas av en bakteriell infektion, är antibiotika ibland berättigade. När infektionen och resulterande slem har lindrats, kommer slem i allmänhet att försvinna.
Slem i halsen tenderar att vara tjock och kan orsaka konstant halsrensning och ibland hosta. Att dricka mycket vatten tunnar ut slemmet, vilket gör det lättare att hosta upp och stöta ut. På samma sätt kan läkemedel som är kända som slemlösande medel också hjälpa till att minska slem eftersom de också har förmågan att tunna ut sekret och göra dem lättare att bli av med. Att dricka mjölk kan främja slemproduktionen i halsen, och personer som är benägna att tillståndet kan överväga att minska sin konsumtion.
Sinustillstånd kan också orsaka post-näsdropp och slem i halsen. Antihistaminläkemedel torkar upp sekret, inte bara i näsan utan även i halsen. Slem i halsen är ofta reducerad efter att ha tagit antihistaminer; dessa läkemedel kan dock orsaka dåsighet och muntorrhet. Dessutom kan intag av antihistaminer orsaka urinretention och näsblod. Vissa människor märker att istället för att känna sig dåsig efter att ha tagit antihistaminer, känner de sig oroliga och upplever ett snabbt hjärtslag.
Att dricka te och citron kan minska slem i halsen och hjälpa till att lindra halsont. Honung tillsatt i te kan hjälpa till att lugna inflammerade halsvävnader genom att täcka halsen, men kan förvärra känslan av slem. Människor som upplever sura uppstötningar känner ofta att de också har överskott av slem eller slem i halsen. Att ta ett syrareducerande läkemedel kan minska syraproduktionen och lindra denna känsla i halsen.
Ibland kan sova med en vaporizer i sovrummet förbättra sinustillståndet och efter nasalt dropp, och därigenom eliminera slembildning. Om inte förångaren rengörs noggrant mellan användningarna, kan bakterier byggas upp och förorena luften med infektioner som orsakar droppar. Detta kan leda till en sinus- eller bakterieinfektion, vilket kan främja slembildning i halsen och leda till ihållande hosta. Sällan kan slem i halsen bli så tjock att det hindrar andningen. I dessa fall måste en läkare underrättas för att fastställa orsaken och genomföra en behandlingsplan för att minska symtomen.