Att använda örter, särskilt de som innehåller mentol, för att naturligt bryta ner tjockt slem är det bästa sättet att bli av med överdriven slem. Sådana naturläkemedel inkluderar användning av en pepparmyntssalva för att lossa slem och lindra bröst- och näsgångarna från trängsel. Även om eukalyptus inte innehåller mentol, verkar den på ett liknande sätt genom att bryta upp slem. Att identifiera och behandla den underliggande orsaken till onormala mängder slem är också viktigt för att bli av med detta tillstånd.
Överdriven slem är ett tecken på ett andningsproblem. Detta kan bero på en infektion eller annan irritation som också vanligtvis åtföljs av inflammation. Om orsaken till överdrivet slem är känd, är det bästa sättet att bli av med det att arbeta för att eliminera denna orsak genom huskurer. Syntetiska mediciner kan dock också ordineras av en läkare, eller så kan individer vänta på att det underliggande tillståndet ska försvinna av sig själv med behandlingar som inkluderar sängläge och extra vätskekonsumtion.
När man behandlar alltför stora mängder slem, specifikt, har naturläkemedel varit kända för att ge enorm lindring. Ett exempel på sådana botemedel inkluderar användning av salvor med starka mentolmedel, såsom pepparmynta. Dessa salvor kan appliceras under näsan, på bröstet och på halsen. Genom att göra det börjar slem och slem brytas ner och kan sedan hostas upp från bröstet. Med upprepade applikationer med några timmars mellanrum löser detta botemedel vanligtvis problem med överdriven slem inom några dagar.
Eucalyptus fungerar också för att lossa överdriven slem när den används externt som en salva. Eukalyptus är en aktiv ingrediens som vanligtvis finns i många hostsiraper, hostdroppar och halstabletter i USA. Oavsett om den appliceras lokalt eller används i en oral produkt, hjälper eukalyptus att bryta ner slem så att det kan elimineras.
Eukalyptus- och pepparmyntsprodukter kan vanligtvis köpas varhelst hälsoprodukter säljs. Var och en finns i flera former, såsom salvor eller örtte. Även om teer också kan vara effektiva, är det vanligast att använda dessa örter i salvform, eftersom salvor verkar fungera snabbare för att rikta in sig på och eliminera slem i bröstet, halsen och näsgångarna. Dessa örter kan också köpas från välrenommerade onlineleverantörer som specialiserar sig på försäljning av örtprodukter.
Överdriven slem kan också elimineras med användning av över-the-counter kommersiella läkemedel. Dessa produkter annonseras också ofta för att de innehåller mentol, som också finns i pepparmynta. Sammantaget är att använda mentolerade örter och kommersiella produkter som innehåller mentol sättet att befria kroppen från överdriven slem och snabbt återställa normal andning.