Hosta är en naturlig reflex som kroppen använder för att rensa luftvägarna och halsen. Även om det kan vara svårt att tro medan det händer, är hosta faktiskt ett sätt att hjälpa kroppen att hålla sig frisk. Utvecklingen av hosta kan vara mycket besvärande. Det kan i huvudsak störa alla aspekter av vardagen, från att prata till att äta till att sova. Ofta är det svårt att komma på ett effektivt botemedel mot hosta och i vissa fall kan en individ behöva prova mer än ett botemedel för att få lite lindring.
I de flesta fall beror botemedlet mot hosta på orsaken. En av de vanligaste orsakerna till hosta är förkylning. Hosta är ett av de vanliga symtomen på detta tillstånd. För att få hostlindring vid en vanlig förkylning kan man prova att köpa något receptfritt hostmedicin. Att hålla sig hydrerad kan också dämpa hosta; därför kommer det att vara viktigt att dricka mycket vätska också.
En övre luftvägsinfektion kan också orsaka hosta. Bronkit är en vanlig typ av övre luftvägsinfektion. I de flesta fall kommer denna typ av hosta inte att vara torr, vilket vanligtvis är fallet med hosta som åtföljer en förkylning. De flesta hostor orsakade av en infektion kommer att resultera i hosta upp slem. Det bästa botemedlet mot en hosta av denna art är att boka tid hos en läkare som i allmänhet kommer att ordinera antibiotika för tillståndet.
Ibland lider personer med astma av hosta. Astma är ett tillstånd där luftvägarna blir inflammerade. Som ett resultat av inflammationen kan en person stöta på många symtom, inklusive tryck över bröstet, hosta och andnöd. Symtomen på detta tillstånd kan intensifieras under en astmaanfall. Ett botemedel mot hosta på grund av astma är vanligtvis användningen av en inhalator.
Ofta kommer en person med sinusproblem att uppleva hosta. Hostan kan vara en reaktion på postnatal dropp. Eftersom bihålorna rinner in i baksidan av halsen kan detta orsaka mycket irritation, vilket kan orsaka hosta. En person med detta problem kan få ett botemedel mot hosta genom att använda receptfria antihistaminer. Antihistaminerna kan vara till hjälp för att stoppa det postnatala droppet som orsakar hostan.
Oavsett orsak är att sova med högt huvud generellt sett ett bra botemedel mot en hosta som är särskilt besvärande på natten. Det kan vara svårt att sova med en irriterande hosta, men att höja huvudet kan vara en framgångsrik nattlig hostbehandling. Vid tveksamhet är det bästa sättet att behandla en hosta att undersökas av en läkare. Som utbildad vårdpersonal kan han eller hon ge det bästa botemedlet mot hosta. Dessutom bör hosta som är långvariga och inte förbättras med mindre invasiva åtgärder inspekteras av en läkare, eftersom ett allvarligt underliggande tillstånd kan vara orsaken.