Desensibiliseringsterapi kan hänvisa till två olika typer av behandlingar som kan föreslås när människor har reaktioner på substanser eller situationer. En av dessa anses vara en beteendepsykologisk metod och den andra är provinsen allergiker. Den ena behandlar med andra ord fobier och den andra behandlar svåra allergier. Båda använder gradvis, inkrementell exponering för att minska allvarliga reaktioner på dessa saker.
När människor diskuterar desensibiliseringsterapi som ett sätt att behandla fobier, kan de också hänvisa till detta som exponeringsterapi. Om en person har en betydande rädsla för något som höjder, att flyga eller att lämna hemmet, kan en terapeut arbeta med den personen för att gradvis hjälpa honom att genomgå extremt milda och minimala upplevelser som hjälper till att öka toleransen för det man fruktar. Många olika saker kan användas, beroende på rädslan, inklusive bilder, film, lukt och annat som gör att personen kan uppleva rädslan i små steg. Människor gör det med en terapeut vid sin sida, tills de är redo att börja experimentera med någon del av rädslan på egen hand.
En annan form av desensibiliseringsterapi är ögonrörelsedesensibilisering och upparbetning (EMDR). Detta används oftast för att behandla traumatiska tillstånd som posttraumatisk stressyndrom. När människor kommer ihåg minnen av stress kan de spåra något som rör sig med ögonen. Denna form av terapi kan lindra trauma, även om andra tycker att traditionella terapier är mer effektiva.
Precis som en person som återhämtar sig från en fobi eller ett trauma drar nytta av professionell hjälp, kräver den andra formen av desensibiliseringsterapi också medicinsk hjälp. Istället för att behandla rädslor, behandlar denna typ av terapi livshotande allergier. De två typerna av terapi har viss likhet med varandra, eftersom båda använder små doser av exponering för rädslan eller allergenet, för att gradvis sensibilisera sinnet eller kroppen för fobin eller allergenet.
Med allergier, i en skyddad miljö, skulle människor gradvis genomgå ökande exponeringar för ett känt allergen. Detta måste göras med stor försiktighet, eftersom det är fullt möjligt att framkalla en anafylaktisk reaktion om dosen är för hög. För att vara mycket försiktig står läkare och annan medicinsk personal redo med mediciner som adrenalin, om kroppen skulle reagera på substansen som administreras.
Med tiden kan små mängder av ett ämne som ges i allergisk desensibiliseringsterapi hjälpa till att avsluta allergisk reaktion. Detta fungerar inte för alla, men det är effektivt i tillräckligt många fall för att det kan rekommenderas när människor har allvarliga allergier mot ett stort antal ämnen. Fara eller livshotande reaktioner regelbundet kan tyda på att du försöker denna terapi eftersom annars kan en person inte kunna fortsätta ett normalt liv på grund av konstant rädsla för exponering för allergener.
Vid fobier/trauma och svåra allergier kan möjligheten att leva ett normalt liv vara begränsad. I båda fallen kan denna terapimodell vara till nytta för att låta människor utöva en mycket mer regelbunden livsstil. Fobibehandling kan ha en utmärkt framgångsgrad och allergibehandling kan ha ett bra resultat. Varje behandling är värd att undersöka när dessa problem är allvarliga.