Den follikulära fasen är en del av en kvinnas månatliga cykel. Det börjar den första dagen som menstruationen börjar och slutar så fort ägglossningen inträffar. Det finns ingen bestämd tid som follikulärfasen varar. Varje kvinnas cykel är olika, och längden på denna fas kan variera med ett stort antal dagar. Vissa kvinnor kan ha en follikulär fas som bara varar i en vecka, medan den för andra kan vara i flera veckor. Efter att denna fas avslutats följer normalt ägglossningen och lutealfasen innan cykeln börjar om igen nästa månad.
Under follikelfasen och precis när menstruationen börjar är nivåerna av östrogen- och progesteronhormoner som lägsta. En kvinnas kropp kommer att frigöra FSH, eller follikelstimulerande hormon, vid denna tidpunkt för att ge äggstocksfolliklarna signalen att det är dags att börja mogna nya ägg. En follikel är vanligtvis dominant över de andra, och ägget inuti den är det som frigörs. När detta händer har follikelfasen officiellt avslutats och ägglossningen har börjat. Ägglossning anses vara den bästa tiden på månaden för en genomsnittlig kvinna att bli gravid, men graviditet kan också inträffa under follikulära och luteala faserna.
Uppkomsten av ägglossning varierar mellan kvinnor, men för de flesta inträffar den mellan dag 12 och 14 i månadscykeln. Många kvinnor kan avgöra exakt när ägglossningen sker genom att använda en kalender och notera start- och slutdagarna för deras mens. Efter att perioden har avslutats kan en kvinna börja uppleva symtom på ägglossning, såsom en ökning av kroppstemperaturen och förändringar i konsistensen av hennes livmoderhalsslem. Dagen då ägglossningen börjar anses också vara dag ett i lutealfasen.
I de flesta fall kommer den luteala fasen hos den genomsnittliga kvinnan att pågå i samma antal dagar varje månad. Att spåra det i en kalender under några månader kan ge en kvinna en bra uppfattning om hur länge det varar och exakt när hon ska förvänta sig att hennes mens ska komma. För de flesta kvinnor är längden på lutealfasen 14 till 16 dagar. Den sista dagen i lutealfasen anses vara den sista dagen innan menstruationen börjar. Den första dagen som en kvinnas menstruation börjar, börjar hela cykeln igen med follikelfasen.