Dansvetenskap är ett av de senaste tillskotten till området idrottsvetenskap. Det syftar till att förbättra dansprestanda och minska skador. Detta vetenskapsområde handlar också om neurovetenskapen som är involverad i dans och rörelse. Dansare kan dra mycket nytta av vetenskapliga principer, och vetenskapen har också mycket att lära av danskonsten.
En av dansvetenskapens första bekymmer är en dansares hälsa och prestation. På så sätt kan det anses likna andra idrottsvetenskaper. Denna vetenskapsstudie är ansvarig för att utveckla träningsrutiner för dansare som håller dem i bästa möjliga fysiska och mentala skick för dans. Precis som det finns vissa muskelgrupper som basebollspelare arbetar med, finns det också specifika övningar som gynnar dansare mer än någon annan sport. Denna vetenskap kan också hjälpa till att påskynda återhämtningen när dansrelaterade skador uppstår, men den handlar främst om att förebygga skador.
En annan aspekt av dansvetenskap är att använda vetenskap för att förbättra koreografi och dansprestationer. Vetenskapliga principer implementeras för att närma sig perfektion i dansrutiner, särskilt i klassisk balett, men även i modern dans. Fysik och logik beaktas när man koreograferar nya rutiner. Dans är främst en form av uttryck, och det logiska flödet av en rörelse till den andra kan göra eller bryta effektiviteten i dansens kommunikation.
En annan av de primära aspekterna av dansvetenskap är förståelsen av förhållandet mellan sinne och kropp när man dansar. Ordet vetenskap kommer från det latinska ordet som betyder kunskap. Dansare har en unik relation till sina kroppar. De kan memorera komplicerade rutiner och kommunicera med sina kroppar på ett sätt som ingen annan sport eller aktivitet tillåter. Särskilt neurovetare kommer att få mycket kunskap om kroppsminne och uttryck från dansare.
Hjärnan är fortfarande full av informativa skatter som väntar på att bli upptäckt av neuroforskare. Dansvetenskap kan hjälpa forskare att förstå vad som händer i hjärnan under dans som är annorlunda än att sitta eller gå. Den kreativa aspekten av dans kan också ge en hel del insikt i hjärnans aktivitet. Neuroforskare kan studera hur hjärnan reagerar på och/eller initierar rörelse under improviserade rutiner, och hur det är annorlunda än rörelse under memorerade dansrutiner.
Dansvetenskap används också för att ge mer förståelse och glädje av dans till det vetenskapliga samfundet, samt för att ge mer förståelse och uppskattning av vetenskap till dansgemenskapen. Många dansforskare hävdar att det finns mycket gemensam grund mellan de två studieområdena, och var och en kan lära sig mycket av varandra. Ett stort intresse växer för att lära sig om vetenskap genom dans, och dans- och vetenskapsworkshops dyker upp över hela Storbritannien för att möta denna efterfrågan.