D-chiro-inositol är en av nio former av ett ämne i cellmembran som är användbart för att transportera fett från levern. Det signalerar också kroppens molekyler att frigöra serotonin i hjärnan, vilket kan främja en känsla av välbefinnande och reglera aptiten. D-chiro-inositol förekommer naturligt i olika livsmedel och kan användas för att behandla polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och depression.
Forskare fann ett samband mellan D-chiro-inositol och insulinresistens i flera studier. Kvinnor som led av PCOS som var insulinresistenta visade förbättringar i båda tillstånden efter D-chiro-inositol-tillskott. Insulinnivåerna förbättrades hos vissa studiedeltagare, och några kvinnor började ha ägglossning.
PCOS representerar en vanlig störning hos kvinnor när många små cystor växer under ytan av äggstockarna. Läkare tror att cystor bildas när äggsäckarna inte utvecklas korrekt på grund av hormonella obalanser. Denna sjukdom tenderar att förekomma i familjer och kan leda till infertilitetsproblem. Oregelbundna menstruationscykler är ett vanligt tecken på detta tillstånd.
Patienter som lider av insulinresistens upplever problem med att smälta kolhydrater och socker i normal takt, vilket får blodsockernivåerna att stiga. Forskare fann brister på D-chiro-inositol hos patienter som diagnostiserats med typ två-diabetes. En studie med tillskott av medlet förbättrade insulinnivåerna.
En form av inositol som kallas myo-inositol används för att behandla tvångssyndrom och depression. D-chiro-inositol använder myo-inositol som bas och kan också hjälpa till att behandla ångestsyndrom och depression. Experter varnar för att blanda dessa kosttillskott med ordinerad medicin som används för att behandla dessa sjukdomar, vilket kan öka episoder av maniskt beteende hos bipolära patienter och öka effekten av receptbelagda läkemedel.
D-chiro-inositol förekommer i vissa livsmedel, inklusive brunt ris, vetegroddar, lever och baljväxter. Det finns också i mindre mängder i bovete, havre, apelsiner, jordnötter och fullkornsmjöl. De som föredrar att få ämnet via naturliga eller syntetiska kosttillskott tar i allmänhet mellan 200 milligram och 500 milligram per dag.
Tillskott av metaboliten anses vara dyra av vissa människor, som väljer att ersätta en annan form av inositol. Studier som använder andra former visade något lovande vid behandling av PCOS genom att öka ägglossningen något. Vissa kvinnor som deltar i denna forskning gick upp i vikt, medan andra gick ner i vikt. En kombination av kost och kosttillskott kan vara effektiv för vissa patienter.
Biverkningar av ämnet i höga doser inkluderar gastrointestinala störningar som diarré och illamående. Säkerhetsinformation om långtidseffekter av att använda dessa kosttillskott har varit knapphändig. Patienter med insulinresistens och PCOS bör kontrollera med sina läkare innan de använder inositol.