Cykelrullar är en typ av inomhusträningsutrustning som man kan cykla på inomhus på en serie cylindrar, eller rullar. Cyklisten är ansvarig för att hålla balansen när han cyklar på rullarna, till skillnad från en cykeltränare, på vilken en cykel kan monteras för stabilitet. Cykelrullar är därför svårare att använda än vad en inomhustränare kommer att vara, och cyklisten kommer att behöva öva på att cykla på cykelrullar genom att placera sig i en dörröppning innan de används som en del av en vanlig träningsrutin. Många cyklister föredrar dem eftersom de förbättrar balansen och tvingar cyklisten att fokusera under inomhusträningspass, som tenderar att vara tråkiga och tråkiga.
Utformningen av cykelrullar är ganska enkel: framhjulet på cykeln vilar på en cylinder, medan bakhjulet vilar mellan två rullar. Varje rulle är placerad vinkelrätt mot cykeln, vilket innebär att cykeln tillåts röra sig från sida till sida under cyklingsprocessen. Själva rullarna är monterade på en ram som löper parallellt med cykeln och på vardera sidan av cykeln, vilket säkrar alla delar av cykelrullarna på plats. När cyklisten börjar trampa kommer rullarna att svänga, vilket gör att cyklisten kan trampa framåt samtidigt som den stannar på plats. Det är viktigt för cyklisten att vara mycket uppmärksam på sin kroppsställning, eftersom detta kommer att påverka balansen; om cyklisten tappar balansen kan det sluta med att han eller hon glider av rullarna.
De flesta cykelrullar fälls ihop för förvaring, eftersom de annars brukar vara ganska långa och något skrymmande. När de tas ut för användning läggs de ut och vilar på gummifötter för att förhindra att hela enheten förskjuts under användning. Rullar är gjorda av metall – vanligtvis aluminium eller andra lätta metaller – och själva rullarna har lager för att säkerställa smidig rörelse under hela användningen av enheten. Många cyklister ställer upp rullarna på en hård yta eller annan hård yta för att förhindra växling, och de kommer att ställa upp framför en tv så att de har något att fokusera på under cyklingen.
Vissa cyklister behöver dock ingen extra distraktion att fokusera på, eftersom att hålla sig upprätt på rullar kan kräva viss koncentration. En cyklist måste vara uppmärksam på sin kroppsposition för att förhindra att den glider av rullen, och han eller hon måste fokusera på att hålla farten uppe; när cyklisten står upp för att trampa måste cyklisten återigen vara mycket uppmärksam på balansen, eftersom detta är den vanligaste tiden att falla.