Cry-it-out kan vara en bekant term för personer som har uppfostrat barn och vill uppmuntra dem att sova mer självständigt. Denna metod är baserad på idéerna från Dr Richard Ferber, som publicerade boken Solve Your Child’s Sleep Problems och släppte en reviderad utgåva 2006. Ferber använder aldrig ”cry it out” som en term, men hans idéer kan kallas Ferberization of gråt-ut-metoden.
Ferbers idéer är inte precis nya och det finns andra barnexperter som har föregått honom, särskilt Dr Emmett Holt, som skrev om att tillåta barn att gråta i sängen under bestämda tidsperioder. Holts bok The Care and Feeding of Children publicerades i slutet av 19-talet. Ferber tar Holts idéer till en ny nivå genom att föreslå anledningar till varför gråt-ut-strategier faktiskt är fördelaktiga för spädbarn.
Befruktning eller befruktning av bebisar innebär att när de är ungefär fyra till sex månader gamla låter föräldrarna dem gå och lägga sig vakna. När barnet börjar gråta efter uppmärksamhet väntar föräldrarna vissa tidsperioder innan de går in i barnets rum igen. De kan då klappa barnet, men de tar inte upp barn eller matar dem. Reaktionstiden på ett barns gråt förlängs gradvis så att barnet i slutändan lär sig att gråta resulterar inte i svar från föräldrar och måste utveckla strategier för självbehag.
I sin 2006 års upplaga av boken medger Ferber att gråta-det-ut-metoden kan ta tid och kan vara svår för både spädbarn och föräldrar. Eftersom föräldrar har varit naturligt inställda på att svara på ett barns gråt, kan det vara känslomässigt utmanande att ignorera dem under bestämda tidsperioder. Ammande mammor kan tycka att detta är svårt av en annan anledning eftersom gråt ofta stimulerar amning.
Ferbermetoden är en som är mycket kontroversiell. Vissa föräldrar är starka anhängare av det, medan andra försöker och tycker att det är för svårt. Andra föräldrar tror helt enkelt att det kan fungera men det är inte till hjälp för barnet eller förälderns barnrelation.
Ytterligare kritik finns inom området vetenskap och barns utveckling. Det finns många läkare som tror att cry-it-out kan lära ett barn att de är helt ensamma och detta kan göra dem i slutändan mer osäkra. Ferber hävdar att barnet som föds upp med denna metod är säkrare eftersom de kan känna sig trygga. Andra tror att att svara på ett barns rop på hjälp och uppmärksamhet bygger en större självkänsla och lär barn att deras önskemål och behov är viktiga. En av de starkaste förespråkarna mot cry-it-out är barnläkare och författare, Dr. William Sears, som är en stark anhängare av samsovning eller åtminstone sova nära spädbarn och spädbarn så att deras behov kan tillgodoses direkt.
Varje förälder måste avgöra om det är vettigt att gråta ut, och det är en bra idé att läsa de olika åsikter som erbjuds. Det här är ett ämne som kan vara mycket känsligt. Naturligtvis vill försvarare av metoden inte ses som dåliga föräldrar, och de som är emot cry-it-out vill också försvara sina föräldraval.