När de letar efter ett effektivt örtte, vänder sig många till citronmeliss-te. Detta te, som kommer från citronmelissörten, kan användas för dussintals åkommor, från matsmältningsproblem till sårbehandlingar. Den är också känd för sin behagliga smak.
Citronmeliss te kan användas som ett botemedel mot matsmältningsbesvär. På detta sätt kan örtteet hjälpa till att minska eller bota kräkningar, dålig aptit, kolit, illamående, kolik, dysenteri och andra matsmältningsbesvär. Det har också använts för att öka svetten vid behov. Vissa säger att det har feberreducerande egenskaper.
Andra fördelar med citronmeliss-te kan inkludera tandvärklindring, snabb hjärtklappning och allmän komfort när du är sjuk. Vissa tror att långvarig användning av citronmeliss-te kan främja livslängden. Personer med nervproblem har tagit växtläkemedlet för att lugna sig och lindra stress. Topiskt har citronmeliss-te använts för att behandla sår.
Bitra komponenter i teet kan användas för att lindra gallblåsan och leverbesvär. Vissa människor som lider av mild depression förlitar sig på citronmeliss-te för humörhöjande terapi. Problem med menstruation, såsom stark smärta, kan också åtgärdas genom att använda örtdrycken.
I allmänhet är citronmeliss-te koffeinfritt. Både citronmeliss-tepåsar och lösbladste finns att köpa. Människor som tycker om att odla örter kan odla citronmeliss för att brygga sitt eget te också.
En rekommenderad standarddos inkluderar en enstaka tepåse som blötläggs i varmt vatten i sju till tolv minuter. Detta kommer att ge ett starkt smakande medicinskt te. Helst bör teet täckas under bryggningen. Människor som behöver en snabbare kopp te kan brygga det i tre till fem minuter istället.
I Medelhavet har örtte med citronmeliss använts i tusentals år. Den tåliga fleråriga växten kan hittas växande i de flesta områden. Även känd som Bee Balm för sin förmåga att locka till sig honungsbin, är citronmelissörten känd för sin söta honungs-citrondoft, håriga förgrenade stjälkar och små vita blommor. Förutom citronmelissörtte har växten använts i livsmedel, drycker och andra örtblandningar för dess hälsofördelar och saftiga smak.
Det finns flera andra namn för detta te, inklusive blåbalsamte, botemedelste, sött balsamte, engelskt balsamte, honungsväxtte, vanligt balsamte och vattenväxtte. För det mesta anses citronmeliss vara en mycket säker ört att ta, både internt och externt. Gravida och ammande kvinnor, såväl som barn, bör fortfarande rådgöra med en läkare innan de intar någon växtbaserad tonic.