Citrimax är ett receptfritt viktminskningstillskott tillverkat av skalet av frukten Garcinia cambogia, en pumpaliknande frukt som finns i Indien. När den tas oralt, hävdar produkten att den ökar användarnas ämnesomsättning och främjar snabbare viktminskning. Dessa påståenden har dock inte styrkts, och lite forskning har utförts för att utvärdera tilläggets effektivitet.
Citrimax introducerades ursprungligen 1991 av InterHealth Nutraceuticals, ett företag som specialiserat sig på kosttillskott och näringsprodukter. När produkten lanserades var huvudingrediensen ephedra, en kinesisk ört som finns i många populära piller. Även om det var ganska effektivt för viktminskning, rapporterade ephedra-användare biverkningar som förhöjt blodtryck och hjärtklappning, vilket ledde till att det blev olagligt i många länder.
Som svar på ephedra-restriktionerna omformulerades många populära viktminskningstillskott utan ämnet. 1997 släpptes en efedrafri version av Citrimax under det nya namnet ”Super Citrimax” och innehöll Garcinia cambogia frukt som sin huvudingrediens. InterHealth tog bort ”Super” från produktens namn 2004.
Som huvudingrediensen i Citrimax sägs Garcinia cambogia frukt öka mängden fett som en person förbränner under träning. Det finns dock väldigt lite bevis som stödjer detta påstående, och de få studier som har gjorts har visat sig vara ofullständiga. Innan den användes i viktminskningstillskott användes frukten Garcinia cambogia främst som en smaktillsats i många indiska rätter.
En av Citrimax andra ingredienser är hydroxicitronsyra (HCA). HCA, som ofta finns i det asiatiska köket, minskar malonyl-coA-cellnivåerna, ett enzym som saktar ner ämnesomsättningen och minskar mängden fett som en person bränner under träning. I teorin betyder detta att HCA skulle hjälpa sina användare att gå ner i vikt genom att öka antalet kalorier de bränner varje dag. Återigen har emellertid kliniska studier inte kunnat styrka detta påstående.
Även om det inte finns tillräckligt med bevis för att avgöra om frukten av Garcinia cambogia och HCA är fördelaktig för viktminskning eller inte, har Citrimax visat sig minska sina användares mjölksyranivåer. Tekniskt sett en avfallsprodukt som produceras av människokroppen, mjölksyra kan byggas upp i musklerna, vilket orsakar den brännande känsla som ofta uppstår under och efter hård träning. Som ett resultat kan produkten förhindra muskelspänningar och smärta under ett träningspass, och därigenom främja längre träningspass och i sin tur öka antalet förbrända kalorier under fysiska aktiviteter.