Kyska bärextrakt är ett kosttillskott som kommer från bäret från det kyska bärträdet. I motsats till vad namnet antyder, är växten som producerar naturliga kyska bär faktiskt en buske som också har blå och violetta blommor. Namnet ”kyst bärträd” kommer från idén som hölls av gamla romare och greker att växten var användbar för att hålla människor rena såväl som för att avvärja onda andar.
Idag används kyska bärprodukter för en mängd olika medicinska ändamål, främst för att reparera hormonella obalanser hos vissa kvinnor. Kosttillskott används för dem som går in i klimakteriet, såväl som för dem som har vissa fertilitetsproblem. Till skillnad från många andra kosttillskott som används för liknande ändamål, inklusive vild jamsrot och svart cohosh, påverkar kyskt bärextrakt kroppen indirekt och är inte ett hormon.
Man tror att kyskt bärextrakt hjälper till att reglera hormonella obalanser genom att direkt påverka hypofysen och hypotalamus. Detta resulterar i mer progesteronproduktion och mindre follikelstimulerande hormonproduktion. Eftersom många hormonella störningar, såsom polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), orsakas av hindrad progesteronproduktion, kan kyskt bärextrakt vara ett fördelaktigt behandlingsalternativ.
Att använda kyska bär rekommenderas under klimakteriet eftersom det hjälper hjärnan att producera utjämnade mängder progesteron, vilket minskar några av de besvärande symtom som är förknippade med att gå igenom denna förändring. Värmevallningar, nattliga svettningar, trötthet och humörighet kan alla minskas genom att ta kyska bär regelbundet. Ibland kan det användas i kombination med andra naturliga naturläkemedel, såsom svart eller blå cohosh, men en läkare bör rådfrågas innan några tillskott tas.
Forntida romerska texter visar att läkare på den tiden trodde att kyska bär hjälpte en kvinna att producera mer mjölk medan hon ammade ett barn. Aktuell forskning har dock visat att kyskt bärextrakt faktiskt har den omvända effekten. Djur som regelbundet fick kyska bär efter förlossningen producerade mycket mindre av hormonet prolaktin, som är ansvarigt för korrekt mjölkproduktion. Dessa djur hade drastiskt lägre mjölktillgångar än de som inte fick några tillskott.
Andra användningsområden för kyskt bärextrakt kan inkludera att ge det till dem med matsmältningsbesvär. Vissa kulturer har använt tillägget för att behandla gaser, kolik och smärtsamma hinder i matsmältningskanalen. Även om de gamla trodde att det var effektivt för att förhindra passioner från att ta om dem, visar vissa studier att kysk bärsirap, återigen, kan ha motsatt effekt.